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50代、片付けが進む「小さな工夫」5つ。服捨ての基準は清潔感、無理はしない

Amebaオフィシャルブログ
～日々とこころの日記～

 

カラーセラピーでの気づき♫

 

ここのところ

 

カラーセラピーを

させていただく機会を

多く頂戴しております

 

「今　やって良かった」

とのお声に

 

やりたいと思った時が

その方の「気づきの時」や

「変化の時」なのかな～と

おもったりします

 

『そうそう！』

『そうなんです～』

 

時には

ウルっとしたりもして( ；∀；)

 

また

正直なお声も嬉しいです

 

初めに

”セラピー”と聞いたときには

水晶かなんかが

出てくるのかと思った

 

【つまり　怪しかったら

どうしよう～と思ったと】

 

 

カラーセラピーは

色のついたボトルが

お話しのきっかけ

 

実際は

＊自分を知るためのツール

＊自分自身との対話のツール

です

 

誰かに言われるのではなく

 

・自分で選び

・ご自分で話す

・自分で気がつき

・これからについて考える

 

迷いがある時

 

今や　この先について

考えたい時

 

一歩を踏み出すきっかけに

なったら嬉しいです

 

逆に

 

・休む

・自分を労わる

・ご自分を認める

キッカケになったら嬉しいです

 

 

～みなさまのお声～

 

 

カラーセラピーで

自分の過去のことを

整理したときに

 

あまり好きな色を

選ばなかったな

 

そう思いました

 

気づかぬふりをしながら

悩みながらの

期間だったのかもしれません

 

どうなっていきたいか

のところで

 

気になった　ブルーや

特にターコイズは

自然と今気になる色で

 

アクセサリーも

見ているのですが

なかなか「これ！」と

いったものには

出会えていないです

 

服装とかにも

自分が意識したい色とかを

反映していけたら

楽しそうだなーと

思っております！

 

私のイメージが

”スイカ”なんですって

なんかうれしい♫

 

中のお菓子がなくなったら

お出かけ時のポーチに

使わせていただこう

 

深夜のカラーセラピー♡