昨晩 いつもより　 早めに布団に入りました   「ぐっすり寝たな～」と 目覚めたら 時計は　まだAM2時   ”予想外の目覚め”の助けは 私の場合　スマホです   『寝室でスマホを触ると 目 … 続きを読む 昨晩　ふと目が覚めて