心をみつめる講座・カラーセラピー・アドラー心理学勉強会・カウンセリング

“いま”と“みらい”のへや

若松美穂オフィシャルサイト

今 動き出せば あなたの未来は変わる 変えることができる

日々を過ごしていたら、色々なことがありますね。プラスもマイナスも、受け止め方次第で、人生は大きく変わります。過去に縛られ、苦しみ続けますか? 勇気をもってご自分の力で立ち上がり、有意義な未来をつかみにいきますか?

あなたの人生はあなたのものです。今というたくさんの点がつながり、未来につながる。だからこそ、今が大切です。今できることを始めてみませんか。

ご一緒にはじめませんか

自分や他人との付き合い方を学ぶ

心をみつめる講座

意識的にしている自分の行動や発言には理由づけができても、日常、何気なくしている小さなことや自分の心、考えていることにまで、意識を向けることは少ないのではないでしょうか。

詳しくはこちら
1対1の個人セッション

カラーセラピー

カラーセラピー……と聞くと、〝どの色が自分に似合うのかを知るもの″と、考える方が多いようですが、私の行うカラーセラピーはちょっと違います。

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自分自身への勇気づけを学ぶ

アドラー心理学
勉強会

私主催のアドラー心理学勉強会は、誰かに期待するのではなく、“ご自分でご自分を勇気づける力”を身に付けることが目的です。

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個人カウンセリング

お話聴きます

自分のことは自分が一番わかっているようで、近すぎて見えない、わからないということがあるものです。まずは、ちょっとだけお話ししてみませんか?

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私主催のアドラー心理学勉強会は、誰かに期待するのではなく、“ご自分でご自分を勇気づける力”を身に付けることが目的です。

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勉強会やセラピーについて

人からの評価より、自分から自分への評価を大切にする。

人を変えようとするのではなく、自分が望む方へ、自分の力でよりよく変化する。

参加者様が講座の内容を聞くだけではなく、お話をしていただきます。自分の言葉を 耳にすることで、自分の気持ちを確認したり、整理できるという効果があります。

話すことは、ストレス発散と心のリラックスに繋がります。

若松との会話、参加者様同士の会話の中で刺激を与えあい、違う考え方の存在を知り、 新たな考え方を取り入れるきっかけづくりにご活用ください。

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5/17 講座『自立すると満足できる人生が待っている』

『自立すると満足できる人生が待っている』 働く女性も増え、両親の死・子離れや夫との関係の変化をきっかけに、 自立について ...
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5/10講座『決断力のある自分になる為に』

『講座&お茶会 決断力のある自分になる為に』 私たちの毎日は、決断の連続です。けれど、自分の決定に自信が持てない。 自分 ...
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4/29講座『認知症を理解する』

講師の方をお招きし若松と一緒に学ぼう  *講座『認知症を理解する』* 認知症について専門の知識を持ち合わせている看護師さ ...
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*待ってみる*

昨年末 ある方から 以下のようなメールをいただきました *** 以前 母との関係性について カウンセリングをしていただき ...
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新年のご挨拶と募集中の講座

昨年 『うぇぶ でざいん あおい』さん のご協力で開設したこちらのHP   日々書いているブログ 『若松美穂の ...
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*11月~2月限定*  『カラーセラピーをきっかけに   今年を振り返り・2019年の自分を見つめよう』

新企画 *11月~2月限定* 『カラーセラピー   ~今年を振り返り・2019年の自分を見つめよう~』 ~これまでカラー ...
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プロフィール

若松美穂(わかまつ・みほ)

1972年、宮城県生まれ。

生活情報誌『サンキュ!』(ベネッセコーポレーション)、『ESSE』(扶桑社)などで、節約上手なカリスマ主婦読者として紹介され、一躍人気に。「サンキュ!」では、表紙にもたびたび登場、連載のほか特集などにも登場し、生活全般にわたって、楽しく豊かに暮らすための様々な工夫を提案。

2011年、心理カウンセラーの資格を取得。「ペンギンのお茶会」「心をいやす講座」は、全国各地で実施され、リピーターとなるファンもいるほど人気。エッセイストとしての執筆活動のほか、講演、各メディアへの出演など多方面で活躍。

気持ちによりそった提案が主婦の熱烈な支持を得ている。埼玉県在住。

MIHO本

*主な著作*

「主婦が幸せになる60の方法」(双葉社)

「理想と違う自分を好きになる」(双葉社)

「主婦が幸せになる53の方法」(双葉社)

「若松美穂の暮らしhappyノート ブログにつづった日々の記録」(ベネッセ・ムック)

「カンタン、楽しく!幸せいっぱい節約テク62」 (成美文庫)

「少しのお金で豊かに暮らす65のヒント」 (sasaeru文庫)

「私と家族のしあわせ時間」 (ESSEの本)

「主婦のお仕事156」(ベネッセムック)

「カリスマ節約主婦・若松美穂の暮らし上手の小さなヒント」(別冊エッセ)

「節約のカリスマ・若松美穂の お金をかけない暮らしハッピーテク」(ベネッセコーポレーション)

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