心をみつめる講座・カラーセラピー・アドラー心理学勉強会・カウンセリング

“いま”と“みらい”のへや

若松美穂オフィシャルサイト

今 動き出せば あなたの未来は変わる 変えることができる

日々を過ごしていたら、色々なことがありますね。プラスもマイナスも、受け止め方次第で、人生は大きく変わります。過去に縛られ、苦しみ続けますか? 勇気をもってご自分の力で立ち上がり、有意義な未来をつかみにいきますか?

あなたの人生はあなたのものです。今というたくさんの点がつながり、未来につながる。だからこそ、今が大切です。今できることを始めてみませんか。

ご一緒にはじめませんか

自分や他人との付き合い方を学ぶ

心をみつめる講座

意識的にしている自分の行動や発言には理由づけができても、日常、何気なくしている小さなことや自分の心、考えていることにまで、意識を向けることは少ないのではないでしょうか。

詳しくはこちら
1対1の個人セッション

TCカラーセラピー

カラーセラピー……と聞くと、〝どの色が自分に似合うのかを知るもの″と、考える方が多いようですが、私の行うカラーセラピーはちょっと違います。

詳しくはこちら
自分自身への勇気づけを学ぶ

アドラー心理学
勉強会

私主催のアドラー心理学勉強会は、誰かに期待するのではなく、“ご自分でご自分を勇気づける力”を身に付けることが目的です。

詳しくはこちら
個人カウンセリング

お話聴きます

自分のことは自分が一番わかっているようで、近すぎて見えない、わからないということがあるものです。まずは、ちょっとだけお話ししてみませんか?

詳しくはこちら

ご一緒にはじめませんか

自分や他人との付き合い方を学ぶ

心をみつめる講座

意識的にしている自分の行動や発言には理由づけができても、日常、何気なくしている小さなことや自分の心、考えていることにまで、意識を向けることは少ないのではないでしょうか。

詳しくはこちら
1対1の個人セッション

TCカラーセラピー

カラーセラピー……と聞くと、〝どの色が自分に似合うのかを知るもの″と、考える方が多いようですが、私の行うカラーセラピーはちょっと違います。

詳しくはこちら
自分自身への勇気づけを学ぶ

アドラー心理学
勉強会

私主催のアドラー心理学勉強会は、誰かに期待するのではなく、“ご自分でご自分を勇気づける力”を身に付けることが目的です。

詳しくはこちら
個人カウンセリング

お話聴きます

自分のことは自分が一番わかっているようで、近すぎて見えない、わからないということがあるものです。まずは、ちょっとだけお話ししてみませんか?

詳しくはこちら

勉強会やセラピーについて

人からの評価より、自分から自分への評価を大切にする。

人を変えようとするのではなく、自分が望む方へ、自分の力でよりよく変化する。

参加者様が講座の内容を聞くだけではなく、お話をしていただきます。自分の言葉を 耳にすることで、自分の気持ちを確認したり、整理できるという効果があります。

話すことは、ストレス発散と心のリラックスに繋がります。

若松との会話、参加者様同士の会話の中で刺激を与えあい、違う考え方の存在を知り、 新たな考え方を取り入れるきっかけづくりにご活用ください。

p009_640

講座・勉強会等のお知らせ・ブログ

  • すべて
  • ブログ
  • 講座日程とお知らせ

『どちらが落ち込む?』を知るという気づき

    *サンキュ!【連載:輝く50代に向けて…暮らしとココロの整え方】 少し先の目標が日常を楽しく ...
詳しくはこちら

『笑いに変える力』を持つ人

  *サンキュ!【連載:輝く50代に向けて…暮らしとココロの整え方】 少し先の目標が日常を楽しくする(NEW) ...
詳しくはこちら

あなたを しあわせにしてくれる人は……

  *ESSE online 今年の「父の日」に初めてすること。子どもが成長したからこそ夫に…(NEW) *サ ...
詳しくはこちら

拒否される 否定されることにも慣れが必要

  *ESSE online 今年の「父の日」に初めてすること。子どもが成長したからこそ夫に…(NEW) *サ ...
詳しくはこちら

ほんの少しのチャレンジで得るこの先

  *ESSE online 今年の「父の日」に初めてすること。子どもが成長したからこそ夫に…(NEW) &n ...
詳しくはこちら

時に 邪魔になるかもしれないもの

  *サンキュ!【連載:輝く50代に向けて…暮らしとココロの整え方】 アイロン下手でも大丈夫◎クリーニング代は ...
詳しくはこちら

・衣替えをして驚いたこと・

  今頃になって 衣替えをしました   驚いたことに 夏物 ……全然なかった   「えっ  ...
詳しくはこちら

『楽しい』を自分でさがす

  前回開催のお茶会で こんなことを お話してくださった方がいます   子育てが終わり お子さんたち ...
詳しくはこちら

今 楽しんでいること♡

    私が 今 楽しんでいること♡   お茶会で参加者さまが 「これいいよ~!」と 教え ...
詳しくはこちら

ご自分に優しくする日

    皆さま おはようございます 今日のさいたまは しっとり雨模様   こんな日は  ・ ...
詳しくはこちら

腹を立てながら やめない『ワケ』

    『あの人ってさ~』 そう言いながら   「あの人」の SNS記事や投稿の チェック ...
詳しくはこちら

自宅がオフィス化しております

    暑い日が続きますね   私は室内仕事なのですが ドライをつけても ちょっと動けば ...
詳しくはこちら

プロフィール

若松美穂(わかまつ・みほ)

1972年、宮城県生まれ。

生活情報誌『サンキュ!』(ベネッセコーポレーション)、『ESSE』(扶桑社)などで、節約上手なカリスマ主婦読者として紹介され、一躍人気に。「サンキュ!」では、表紙にもたびたび登場、連載のほか特集などにも登場し、生活全般にわたって、楽しく豊かに暮らすための様々な工夫を提案。

2011年、心理カウンセラーの資格を取得。「ペンギンのお茶会」「心をいやす講座」は、全国各地で実施され、リピーターとなるファンもいるほど人気。エッセイストとしての執筆活動のほか、講演、各メディアへの出演など多方面で活躍。

気持ちによりそった提案が主婦の熱烈な支持を得ている。埼玉県在住。

MIHO本

*主な著作*

「主婦が幸せになる60の方法」(双葉社)

「理想と違う自分を好きになる」(双葉社)

「主婦が幸せになる53の方法」(双葉社)

「若松美穂の暮らしhappyノート ブログにつづった日々の記録」(ベネッセ・ムック)

「カンタン、楽しく!幸せいっぱい節約テク62」 (成美文庫)

「少しのお金で豊かに暮らす65のヒント」 (sasaeru文庫)

「私と家族のしあわせ時間」 (ESSEの本)

「主婦のお仕事156」(ベネッセムック)

「カリスマ節約主婦・若松美穂の暮らし上手の小さなヒント」(別冊エッセ)

「節約のカリスマ・若松美穂の お金をかけない暮らしハッピーテク」(ベネッセコーポレーション)

若松美穂の心をみつめる講座・カラーセラピー・アドラー心理学勉強会・カウンセリング

お申込み・お問合せ