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気づいた♡ 対処法も見つけた♡

  以前 納涼会にいらした方から 以下のような感想をいただきました   『自分だけで頑張って 気持ちの折合いをつけようとするより 皆様からの 経験談やアドバイス 的確なコメントをいただく事によって 私…

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考える前に始めること

私が何度も繰り返し読む本の一つが河合隼雄さんの「こころの処方箋」です。 読むたびに発見と多くの納得が得られる本です。   第14章:やりたいことはまずやってみる に、以下のような文があります。   『…

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残っているものが必要な事

交流分析の講座にいただいた感想 第3弾 以下、いただいたコメントです。   ~講座の内容も含め、美穂さんや参加している皆さんの言葉で  心に残るものが沢山あり「行ってよかった」と素直に思えました。  後から考え…

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バージョンアップ!!

今回も、交流分析の参加者様からいただいた感想を掲載します。 ***** 交流分析、自分の内面の偏りを知ることが出来、少し恥ずかしくもありつつ、知ることができて良かった!と思います。 足りない部分は意識して行動や思考で補足…

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自分を知る・掘り下げる

「家族という病」の著者・下重暁子さんが、8月21日朝の情報番組『ビビット』に出ておっしゃっていました。 「自分のことを知ることが必要。掘り下げることなのです。自分が何が好きで、何をしたいのか……』   一言一句…

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伝えるからこそ伝わる

9月10日(月)10時半~交流分析の講座を開催します。 ご希望の方はお申込みフォームからご応募お願いいたします。 8月中も2回ほど、交流分析の講座を開催し、感想をいただいております。そこから私が感じることを書かせていただ…

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~特別ではないと知る・大丈夫だと知る~

「皆、自分に起こったことが特別なことだと思っているけれど、『案外そうでもないんだな』と知ることができます。あなたのしていることが良い機会になります。ぜひ、続けてくださいね」 以前、ある心理学の教授にお会いした時のこと。活…

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