講座・勉強会のご案内

アドラー心理学勉強会

~ELM勇気づけ勉強会~

開催場所:お知らせをご確認くださいませ ZOOMでの受講も可能です

私主催のアドラー心理学勉強会は、誰かに期待するのではなく、“ご自分でご自分を勇気づける力”を身に付けることが目的です。
生きている限り、困難には出会うものですが、
どんな時にも、『ご自分の最大の味方はご自分』だからこそ、自分自身への勇気づけを学びましょう。

勇気づけの意味や方法を知ると、周囲(子ども・夫・お身内・職場の仲間等)にも、勇気づけができるようになります。
どんなに辛い状況からでも、今この瞬間から、前向きな気持ちを自分で創ることは可能なのです。

子育て中の方は、今より気持ちを軽くして、子育てに向き合える、
トラブルを抱えている方は違うアプローチで、ことに向き合えると感じています。私もその一人です。

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講座内容

*アドラー心理学・ELM勇気づけ勉強会 ~勇気づけとは、困難を克服する活力を与えること~

第1章 様々な見方・考え方の存在を意識する

第2章 聞き上手になろう

第3章 言い方を工夫しよう

第4章 感情と上手につきあう

第5章 自分のスタイルを明確にする

第6章 セルフ・トークを意識する

第7章 目的を意識する

第8章 自分の人生を引き受ける

第9章 自分の良さを再発見する

第10章 当たり前の価値を再確認する

第11章 物事を前向きに考える

第12章 勇気づけをする

ワークを中心に、体験を通して学ぶ講座になります。
こちらを学んだあと、リーダー養成講座に1日通うと、あなたもELMリーダーになって、多くの方に伝えることが可能になります。

資格取得につながる講座です。

*アドラー心理学・ELM勇気づけ勉強会
~勇気づけとは、困難を克服する活力を与えること~

【全3回:12章を4章ずつ3回に分けて学びます】

各回:約4時間 (ZOOM 約3時間)

3回分:29,700円(税込・資料送付の場合 別途1,000円)

ZOOMはお一人ずつになりますので各回ごとに別途個人レッスン代がかかります

遠方からのご参加・休日がなかなか取れないという方のご希望に添えますよう、以下のプランもございます。
ご相談くださいませ。

*アドラー心理学・ELM勇気づけ勉強会
~勇気づけとは、困難を克服する活力を与えること~

【全2回:12章を6章ずつ2回に分けて学びます】

各回:約5時間半 (ZOOM 約4時間半)

2回分:29,700円(税込・資料送付の場合 別途1,000円)

ZOOMはお一人ずつになりますので各回ごとに別途個人レッスン代がかかります

1対1 プライベートレッスン変更可

各回、3,850円(税込)を追加していただきますと、
若松と1対1のプライベートレッスンに変更が可能でございます。
ご希望をメールにお書き添えくださいませ。

プロフィール

若松美穂(わかまつ・みほ)

1972年、宮城県生まれ。

生活情報誌『サンキュ!』(ベネッセコーポレーション)、『ESSE』(扶桑社)などで、節約上手なカリスマ主婦読者として紹介され、一躍人気に。「サンキュ!」では、表紙にもたびたび登場、連載のほか特集などにも登場し、生活全般にわたって、楽しく豊かに暮らすための様々な工夫を提案。

2011年、心理カウンセラーの資格を取得。「ペンギンのお茶会」「心をいやす講座」は、全国各地で実施され、リピーターとなるファンもいるほど人気。エッセイストとしての執筆活動のほか、講演、各メディアへの出演など多方面で活躍。

気持ちによりそった提案が主婦の熱烈な支持を得ている。埼玉県在住。

MIHO本

*主な著作*

「主婦が幸せになる60の方法」(双葉社)

「理想と違う自分を好きになる」(双葉社)

「主婦が幸せになる53の方法」(双葉社)

「若松美穂の暮らしhappyノート ブログにつづった日々の記録」(ベネッセ・ムック)

「カンタン、楽しく!幸せいっぱい節約テク62」 (成美文庫)

「少しのお金で豊かに暮らす65のヒント」 (sasaeru文庫)

「私と家族のしあわせ時間」 (ESSEの本)

「主婦のお仕事156」(ベネッセムック)

「カリスマ節約主婦・若松美穂の暮らし上手の小さなヒント」(別冊エッセ)

「節約のカリスマ・若松美穂の お金をかけない暮らしハッピーテク」(ベネッセコーポレーション)

若松美穂の心をみつめる講座・カラーセラピー・アドラー心理学勉強会・カウンセリング

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