例えば 『何かを成し遂げたい』 『こうあり(なり)たい』 『できるようになりたい』 と 思ったとき   日々のミニチャレンジと 小さな成功を 積み重ねていくことは 必要なことだと 感…

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    冬の浜辺に 行ったとして…… 『何がありましたか?』 と聞かれたら   みなさんは どう答えるでしょう   「何もなかった」   「貝殻」   「ゴミ」…

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    昨晩 ヨガへ……   終盤 自分と 向き合う 時間を頂戴しました   先生がおっしゃることは 心理学と共通しているので 理解ができますし 生徒として 伝えていただく 心地の…

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  ある日   家の中で 私だけが ノースリーブで過ごし   その脇で 娘は 「寒い・寒い」と ジェラートピケ(ESSE記事)の  上着を羽織ったり 靴下を履いたり   母も 温か…

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~皆様からのお声 2020年9月~   *****   時々、自分の言動を確認しながら 50代に向かいたいと思います。 ありがとうございます。 元気でました!   ******  …

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  母が65歳で こちらに来てから できたお友だちの中に 群馬の方がいて   ありがたいことに 年に数回 自然に触れあう機会を いただくようになりました   群馬① 2019/03/16 E…

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    今日は 雨の音を聞きながら お布団にくるまって のんびり ゆったり 心地のいい朝を迎えました     今週末は 家時間 1年ぶり 洗濯槽のお掃除   子どもたちの…

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    台風で  雨が降り続いていますね ニュースを見るたび 「(全国で)何もないといいわね」と 母と話します   雨風の強い地域の皆様 どうぞお気をつけて   **  …

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