お電話やメールでのご相談で 

ご自分のお気持ちを認識したり 

行動して 安心を得たり

視点を変え 今あるものに目を向けたりして

気がついてくださる皆様

本当に ありがとうございます

女性一人の元気が 

職場に 家庭に お相手に

パワーを分けてあげられるはずですもの

 

*****

 

昨日の朝 ㏂5時過ぎくらいに

隣の部屋からガタゴトと音が……

長女が早く出勤することがあるので

勘違いかな!?と

 

隣の部屋なのに(^^ゞ

「今日 土曜日だよ」とLINEを……

すると 

『そうなんだけど 目が覚めたから

 散歩でも行こうかな』と返事が

 

「私も行く~~~~」飛び起きて

一緒に 早朝散歩に出かけました

連れて行ってもらう

ペットのような 喜びようの私

気持ちが良かった! 心地がよかった!!

帰宅して ご飯を食べて ウトウトして

ゆったりした気持ちで過ごしました♪

 

今は外食もないし 食卓に

たくさん 並べることもないけれど

家族が なんてことないものを

とても喜んでくれます

 

朝 宮城米と納豆や筋子を

海苔でクルクル巻いて食べるだけでも

二女は「うわっ おいしい!

ん~ おいしい」と満面の笑み(*^^*)

 

夜は 2品だけ

・レタス・きゅうり・ブロッコリー

 トマト・蒸しかぼちゃのサラダと

・焼いただけのお肉

 

半分は焼肉のタレで味をつけ

もう片方は素焼き

わが家のお気に入りのお塩と

わさびポン酢でいただいたのですが

彩(いろどり)のことかな?

『贅沢だね』と長女

 

小さな温かい言葉と笑顔に

幸せだな・ありがとうって思います♡

 

***

 

今朝は 料理モードの私

長女と母に

”あったかきのこうどん”をを作り

私と二女は

きのことツナのわさび風味のパスタ

(作り方をネットで見つけたよ)

 

なぜってきのこしかないから(汗)

そろそろ 買い物に行かないと

さすがに……