ご自分の感覚を大切に♡
ある日
家の中で
私だけが
ノースリーブで過ごし
その脇で 娘は
「寒い・寒い」と
上着を羽織ったり
靴下を履いたり
母も 温かい飲み物を
入れたり
使ったり
「おかしいんじゃない？」と
言われるほど
暑がりの私でも
また 別の日は
ヒートテックを出したり
（結果 まだ早かった！
と 思いました）
何だか
何を着たらいいのか
よくわからなくなります(^^ゞ
信じたほうがいいのは
その方の感覚
体感ですよね
今は どこに出かけても
検温してくれますし
日々 自分の体調に
目を向ける機会は
たくさんありますから
自分にも
目を向けて過ごしたいものです
先日 自尊心を理解する
……の講座を
受けてくださった方が
『美穂さんの講座を
受けるようになって
自分を大事にしてもいいんだと
思えるようになってきました』
と 言ってくださって
とっても嬉しかったです
自分にとっても
ご家族にとっても
大切なその方ですからね♡
9月の末
毎年恒例
母が作ってくれた
『いくら』で
秋が来たことを
感じたわが家でした
