やってみたからこそ感じる「そうか！」と「これね！」
～みなさまからのお声～
美穂さん 今日は
長時間ありがとうございました😊
お母様にもお会いできて
嬉しかったです
お元気そうでなにより
ホント素敵な お茶目な
お母様だよね
なんとなく 自分の母を
思い出して
心がほっこりしました
本当は帰り道で
美穂さんに 色々
LINEをしたかったのですが
自分のメモに集中していました
今回のセッションは
美穂さんの真剣な気持ちに
圧倒された感じでした
まずは感謝しかないです
モヤッとしていたことが
なんとなく見えた感じでした
自分では気づいていないこと
でも
自分を深掘りしてみたら
納得出来ることがある
納得できることの多さに
頷くしかなかったです
帰宅してから早速
その機会が訪れて
試してみたことがあります
「あ、イヤだな」と
思ったことに反応しないこと
”効果があった”と思いました
「その場から離れる」も
”こういうことだ”と
今すぐに効果がでなくても
少しづつ経験を重ねて
トライアンドエラーと
準備が大切ですね
美穂さん ありがとう😊
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今日は
皆さまのお声を
先に読んでいただきました
彼女は 家族の中で
「イヤだな」
「苦手だな」と
思ったことを
どうにかして
相手に伝えたいと
思っていました
でも 瞬時には
うまく言葉がでない
自分の言い方で
相手を
怒らせてしまうかもしれない
どう 伝えたら
わかってもらえるのだろう
……と
おっしゃっていました
わかってもらわなくても
争いや
八つ当たりは避けたい
そういう時ありますよね
私たちは 言葉以外にも
視線・態度・表情など
人に気持ちを
伝えるツールがあります
「私は賛同していない」
「それ以上言わないで」と
口で言わなくても
・視線をそらす
・黙り込む
・その場からいなくなる
などの方法で
自分の気持ちを
表すこともできます
彼女は 帰宅後
すぐに それを
試してみて下さいました
「そうなのかな～」と
思っていたことを
実際
行動に移してみた人だけが
理解できるのです
「そうか！」
「こういうことね！」と
