やめる・始める・変える
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「片づけ」で暮らしが好転。50代で“捨ててもいいもの”が増えてきた
Amebaオフィシャルブログ
~日々とこころの日記~
以下のお声を下さった方が
『意識することを
意識しています』と
おっしゃって下さいました
大切なことですよね♡
意識することすら
意識しないと
なかなかできない💦
動く・休む
食べる・寝る
姿勢を正す
妙なクセをやめる
時間配分・体力配分をする
と 同じように
意識をすると
・やめる
・始める
・変える
ができるのかもしれません
~みなさまからのお声~
美穂さん
交流分析②
ありがとうございました😊
ZOOMつながらなくて
焦りました💦
「今日はもうできないかも」と
諦めかけていたので
つながって
本当に良かったです
あの後 美穂さんが
美味しいパンで
一息つけたみたいで
安心しました😁
交流分析①を受けてから
意識するとか
ちょっと考えてみることを
心がけていました
最近 悩みがちだった
自己嫌悪が
少なくなった気がしました
交流分析
幼い頃の記憶をたどる作業は
おもしろかったのですが
私の場合は
楽しい記憶より
苦しい記憶が多かったかな…
45年前に亡くなった
祖母の影響もあることにも
びっくりでした
これからは
この学びを生かして
自分を楽にしてあげる
意識や考え方が
できるようになりたいな~
最近
『今までやって来なかったけれど
ずっと気になっていたことを
やりたいな』とよく思っていました
まずは 美穂さんの学び
講座などをやりたい
と考えていたので
今回 交流分析を
受けることができて
良かったです
美穂さんに
背中を押してもらったから
すぐに行動できましたよ
ありがとうございました
3回目も楽しみしてます
よろしくお願いします
この小さめどら焼きは
生地が 少し
モチッとしています
基本
モチッとした食感が好き♡
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