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ドライヤーのコードは「まとめない」。50代・元祖節約主婦がやってよかった洗面所の工夫3つ

Amebaオフィシャルブログ
～日々とこころの日記～

 

アドラー心理学勉強会

 

今日はみなさまのお声から

 

～みなさまのお声～

 

おはようございます☀

 

昨日は楽しい

『ELM勇気づけ講座（アドラー心理学）』

ありがとうございました！

 

ヨイ出し•リフレーミング•

楽観主義•ほめると勇気づけの違い

 

どれを取っても

「なるほど」と

思うことばかりでした

 

そして

みなさんとやった実習は楽しく

とてもうれしかったです♬

 

3回の講座で

同じ時間を過ごしただけなのに

自分のことを

見てくれていた喜びは

どう表現したらいいんでしょうか

 

ありがたい気持ちで

いっぱいです

 

自分がうれしいと思えたこの気持ちを

周りの人にも感じてもらえるように

 

ヨイ出しや

リフレーミングをして

勇気づけられるようにしたいです

 

まずは　我が家の

お勉強についていけてない子に

やってみたいと思います

 

最近　また

怒りのコントロールが

できていないので……

 

PS．図書館で

アドラー心理学の本を

借りてきました

 

目次を見たら「ほめる」のではなく

「勇気づける」と書いてありました

美穂さんが言ってたこと

そのまんまやんっ

 

そして　

ページをめくってみたら

 

セルフトークをしよう

 

「どうせ•だって•でも」には

注意しよう

 

講座で出てきた言葉が

たくさんありました

よい本に巡り合えたかも(#^.^#)

 

 

＋＋＋＋＋

 

彼女のすごい所は

 

講座のたびに

お伝えした内容を

 

スポンジのように

どんどん吸収していくところです

 

そして　即行動

 

これまでの私は

子どもにこうしていました

今は（学んだあとは）

こうしています

 

やってみたら

違いがわかる

 

理解ができる

 

 

講座の最後に

私　お伝えしたんです

 

この後に

アドラーの本を読んだら

きっと

「そっか・わかる！」と

思えることがありますよと

 

そうしたら　すぐに

本を借りに行って下さった

 

すごすぎる！

 

私も彼女から

教えていただくこと

学ぶものがあります

 

ありがとうございます

 

決意して行動に移すと私が満足する

心の中の

キラキラした部分

大切にしたいですね✨