カウンセリングで楽に向かう

の続きです

 

私のところに

来てくださっている皆様が

ご自分のことを話しつつ

 

数年かけて

何をして下さっているかと

申しますと……

 

今日は

ただ羅列します

 

・ご自分を責めない

 

・ご自分を許す

 

・ご自分を信じる

 

・ご自分に優しくする

 

・ご自分を労わる

 

・ご自分を肯定する

 

・ご自分をいじめない

 

・割り切る

 

・気にしない

 

・考えない

 

・寝る

 

・食べる

 

・疲れを減らす

 

一人で何かをする力を

 身につける

 

・緩める

 

・頑張りすぎない

 

・現実を認める

 

・言葉数を減らす

 

・ご自分にお金や時間を使う

 

・ご自分について考える

 

・あきらめる

 

・客観視を覚える

 

・素直になる

 

・伝える

 

・謝る

 

・聴く

 

・他人への批判を緩める

 

・楽しむ

 

・したいことを認識する

 

・する(行動する)

 

・気持ちの伝え方を変える

 

・学ぶ

 

・練習する

 

・闘わないを覚える

 

・片づける

 

・働き始める

 

・職場を変える

 

・ご自分を知る

 

・罪悪感を手放す

 

まだまだありますが

こういう事を

皆様の意思で選びつつ

前に進みます

 

昨日

『お話聴きます』を

して下さった方は

 

ご自分で すでに

考えられていたようで

『する』『学ぶ』をしてみたいと

おっしゃっていました

 

一つではなく

こうしていくつか

組み合わせる方も

いらっしゃいますね

 

皆様の向かいたい方向に

向かうことのできるよう

サポートさせていただいております