ココロノクセ
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50代、やる気がない日の「自分の動かし方」3つ。“ごねる時間がムダ”と割りきる
Amebaオフィシャルブログ
~日々とこころの日記~
今日は
みなさまのお声から
~みなさまのお声~
「後回ししない人になる」
の勉強会
参加してよかったです
やはり
一番大切なことばを
見落としていました
「何事も完璧にとらえる」
癖がある事に
気がつきました
だから
行動を起こしたら
完璧を求め
それが
身体にくることが
わかりました
*****
確かに
「完璧にしなきゃ」
「言われた通りにしなきゃ!」
そんな考えが
自分を追い詰めたり
始めることが怖くなる
続けることが
苦しい原因になることが
あるのかもしれません
だれも
そこまでしなさいって
言ってないのにね~
・なんとなく
・適当に
・とりあえず
やってみて
それから変更したり
修正するでも
いいのかもしれないのにね~
完璧主義
0か100か
これも
”ココロノクセ”です
朝ごはんは
フルーツヨーグルトボウル
今は 桃がおいしい(^^♪
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