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50代、家に眠る「スカーフ」のおしゃれな復活方法。胸元があいた服にぴったりな巻き方

Amebaオフィシャルブログ
～日々とこころの日記～

 

不安は自分でとりのぞく

 

今日は

「後回ししない人になる」の講座を

開催させていただきました

 

 

＊＊＊＊＊

 

「後回ししない人になる」の講座は

明日の13：00と

20：00にも開催します(*^^*)

 

＊＊＊＊＊

 

 

その後　予約していた

検査に行きました

 

『後回ししない』を実践中

 

ひとつ不具合があり

自分の中で

不安がありました

 

何もしなければ

その不安は　

ただただ続くだけ

 

 

私は続くだけだけれど

 

もしかしたら

妄想が妄想を呼んで

不安が大きくなる人も

いるかもしれませんね

 

 

悩んでいる時間は

もったいないから

 

 

○○科　次は○○科と

行く場所を変えて

 

とにかく調べ

可能性を

一つずつ

つぶしていくことにしました

 

 

時間とお金がかかっても

 

なんでもなければ

大きな安心を得て

 

悩む時間を

減らすことができます

 

私はそれでいい◎

 

 

ひとつ気をつけていることは

 

『先生に

こう思われるんじゃないか』

 

『こんなことを言ったら

おかしいんじゃないか』

 

そんな気持ちは持たないコト

 

知りたいことを

知ることができなかったら

行った意味がない

 

 

ただ　

先生もお忙しいですし

他の患者様もお待ちなので

 

訊きたいことは

まとめて端的に

 

 

今回の症状とは別に

いつも数値が高くて

気になるところがあったので

そちらの件も伺いました

 

【セカンドオピニオンも

私は大切だと思うので】

 

以前　

他の病院で言われたのと同じ

 

「あなたは

数値が高いタイプの人なのでしょう

本当に悪ければ　数値は

どんどん上がっていきますよ」

と言われたので

その件は安心できました

 

どうしたらいいのだろうと

悩んでいるのなら

まずは　できることから

やってみると良いのかな

 

 

～みなさまのお声～

 

 

7/4のブログに

「準備が全て」の記事が

載っていましたね

 

同感です

 

以前

上司に言われたんです

 

『準備がきちんとできていれば

その企画は　8割方成功だ』と

 

そのためには

色々な想定を考え

対処法を考える

 

その企画を　頭の中で

実行するようなものですよね

 

でも　それくらい

準備ができていれば

当日のイレギュラーにも

対処できるということ

なんですよね

 

改めて

しっかり覚えておこう！

と　思いました

 

検査が15：30

 

朝7：30までに

食事を終えて下さいと

言われましたが

 

起きたのが　7：08

 

慌てて

キウイ・小松菜の茎・リンゴ

バナナ・豆乳・牛乳で

スムージーを作って

一気飲みしました(*^^*)

 

体力の不安は積み重ねで解消できます♡