ESSE　ONLINE（土曜日更新）

50代、「ひとりでできること」が増えた。日常の困りごとも動画のおかげで続々と解決

50代、いつもの食卓をちょっと贅沢に。おいしい魚を手軽にお取り寄せ

Amebaオフィシャルブログ
～日々とこころの日記～

 

今日で

1年の1/4が終わりました

 

はやい～～～💦

 

でも

『やることはやった』

という感覚があります

 

 

自分自身で

昨年から

修正できた部分を

素直に認めようと思います

 

皆さんも♡

できないことや

無いモノではなく

 

できていることや

今ある物に

目を向けられると良いですね

 

 

私の場合

そんなに大きなことではなく

 

・必要な睡眠時間を確保した

 

・行きたいところに行った

 

・隙間時間をうまく使った

 

・できないことは

　さっさとあきらめて

　気にしないとか

 

・慌ただしいながらも

　家族の話に耳を傾けた

 

そういうこと(*^^*)

 

 

そして

 

 

今日は『聴くチカラ』の

追加講座を開催しました

 

”マイルド登校”の

（私が名付けました）

お子さんをお持ちの方の

経験談を　

 

皆で

聴かせていただきました

 

お話を伺い

 

みんなの心が動く時間

 

その中で　

参加者の皆さんが

たくさんの変化を

見せて下さるので

 

嬉しくて(*^^*)

 

私の心の中に

桜が咲いています🌸

 

追加で

理解していただきたいことも

1時間ほどお伝えし

共有しました

 

できているかどうかは

別にして

 

気がついている

 

やっぱり

力はついているんだな～☆

 

一つずつ知識を増やし

 

自分自身と

自分の周りを

穏やかにして行ける人が

増えたら嬉しいです

 

 

～みなさまのお声～

 

美穂さん　本日も

ありがとうございました😭💕

 

たくさん

泣かせていただきました😢

 

交流分析　心当たりが

あることばかりで

 

頷きすぎて

首がもげるかと思いました(笑)

 

何となく自分で

私ってこういう人間だよなぁ…と

気づいていたことが

 

如実にデータで表れて

ずっと「仰る通りです！！！」

の気持ちでした(笑)

 

でも　それが

私なんですよね

 

だから　そんな私と

どう付き合っていくか

 

いい部分は伸ばし

軌道修正しつつ

生活していこうと思いました😊

 

他の人から言われた

嫌な言葉は身体を通さず

 

今あるもの

そばに居てくれる人に

感謝します☘️

 

自分が　

どれだけ恵まれているかを

気づかせていただき

ありがとうございました🙇✨

 

ディズニーランドのお土産って

いくつになっても

ワクワクしますね(*^^*)