可視化するとわかること

 

 

 

「私が大切にしてきたものが

壊れてしまった」

「何もかも

なくなってしなった」と

 

嘆き 

悲しみに

暮れる時間が

長く続く方とは

 

”あること”を 

一緒に

させていただきます

 

『今あるもの』を

書き出し

並べてみるのです

 

+++

 

目に見える状態に

なりますので

 

時に辛く

なくなったことを

認めるしかない

時間なることも

あります

 

一方

 

なくなったと

信じていたものは

実は手元にあり

 

「なくなっていなかった!」に

気がつく

時間になることもあります

 

 

ないものを認め 今あるものを喜ぶ

 

書き出し

可視化するだけで

気がつくことの

できることがあるのです

 

 

~皆様からのお声~

 

美穂さん

昨日はありがとうございました

元気な美穂さんに会えて

嬉しかったです

 

そして 

ご一緒できた方が優しく

本当にすてきな方たちで

 

私もこんなふうに

歳を重ねていけたらいいなぁと

感じました

 

大先輩の先生方から

教えていただいたこと

 

・せかせかしないで

・子どもを責めたりせず

・大きな心で見守る

・そんな落ち着きを持って

 接していくこと

・身を持って

 覚えるしかないということ

 

どれも自分に響きました。

私が変化することからですかね

 

今朝は 

子どもを急かして怒る主人を

私が怒るという……

そんなわが家でした(笑)

 

今日は

“さあ、行くよ〜!”で

送り出すことができましたよ♥

嬉しいです

 

身体と心は

つながっているんですね。

 

まずは行動から!

 

行動すれば

心もついてくる…

これから

意識してみたいと思います

 

子どもにかける言葉を

いいイメージの言葉に換えて

実践してみます!

 

『遅い⇒落ち着いてる』

『やるのが遅い⇒始めると早い』

と 書き出してみたら

 

それだけで 

私の中の

イメージが変わって

不思議でした。

 

それと 

「オススメ」の紹介!

みなさん説明が上手で

ついつい引き込まれてしまい

お味噌の話を

しようと思っていたのに

 

ついつい 

ほかの方がされていた

飲み物と 化粧品の話

をしてしまいました

 

学校の保護者の自己紹介で

よくあるんですよね(笑)

前の方の話の内容を

引き継いでしまうこと

 

内容を うまく

まとめて話すのが苦手なので

お茶会は

オススメの紹介を説明したり

話す練習になりそうです♪

 

しかも 

ネタ作りにもなるので

オススメを

どんどん探してみますね

 

いろいろな視点から

今回も大切な学びが

たくさんありました

ありがとうございました!

 

楽しみが増えて 嬉しいです

早速 100均に行ってきます(笑)

参加して本当によかったです♡

また元気にお目にかかれますように

楽しみにしています〜♪