私が何度も繰り返し読む本の一つが
河合隼雄さんの「こころの処方箋」です

読むたび

発見と多くの納得が得られる本です

 

第14章:やりたいことはまずやってみる

に、以下のような文があります。

 

『「～したいのだが、時間がない」という人が多い。
（中略）
ところが　思い切って

その好きなことを始めるとわかることだが

やってみるとあんがい

時間のやりくりがつくものなのである

好きなことをしたために

他のこともちゃんとやらなくてはと感じるので

能率がよく上がり

短い時間で仕事ができるので

全体としてうまくゆくことになる。』

 

さらに

『好きでやってるときは

エネルギーの流れが良いので

それほど疲れないものなのである』とも

 

これには

「そうそう」と思わずにいられません

 

私の母は美容師なので

私や子どもの髪の手入れをすることは

こちらが思うより面倒ではないらしい

カットやパーマを何人も続けても

「好きな事だし　立ちっぱなしも

慣れてる　平気よ」と言います

 

家事もよく手伝ってくれますが

自分のペースで

したいようにすると

疲れないのだと言います

 

ところが　私に

「これを作っておいて」と言われたり

あまりしたくないことをお願いされると

一気にテンションが落ち

効率が下がるらしい（汗・笑）。

 

 

そんな母は

私が彼女を車に乗せて出かけるたび

「悪いわね～」と申し訳なさそう

自分が運転しないので

長時間の運転は大変だと

思うのでしょう

 

でも私　往復6時間くらいの

日帰り運転なら全然大丈夫

渋滞もあまり気にならない

 

運転が好きで

いい気分転換になるので

苦痛に感じないのです

 

亡くなった母の双子の妹は

料理が得意で上手

ストレスが溜まったら

キャベツの千切りをすると

スッキリすると言っていました

 

私なら　うまく消れなくて
逆にストレスが溜まりそう（笑）

 

彼女は誰かがくれば

いつでも　パパっと

料理を並べてくれました

 

料亭の女将が彼女の仕事でしたが

疲れる日と疲れない日の違いは

「していることが自発的なものかどうか」

だと　よく話していました

 

 

 

その章の最後にこうあります

『ともかくまずやって頂きたい

やってみないと物事はわからない

それに駄目だったとしても

もともとなのだ

あれこれ考える前に始めることである』

 

やってみたら　良くも悪くも

気がつけることが

ひとつ　ふたつあるのでしょうね