心地よく過ごすためにどちらを選ぶ?

ESSE ONLINE(土曜日更新)
地震の多い国に暮らす私たち。3.11に両親の無事を祈った日のこと

Amebaオフィシャルブログ
~日々とこころの日記~

 

【2月の講座募集】

 

今日はみなさまのお声から

 

~みなさまのお声~

 

美穂さん

 

やりたいこと

やるべきこと

やれること等々

 

自分自身でしっかりと考え

方向性を見いだす

 

挑戦しながら調整していく

 

私もそうなりたいです❤❤

 

 

そうなれるよう

 

来年は少しずつ

 

まずは 自分と

しっかり向き合うところから

始めていこうと思います❤

 

美穂さん

どうぞよろしくお願いいたします

 

 

*****

 

 

私たちは毎日

どちらにするか

決めながら生きています

 

 

今 起きる・起きない

朝ごはんを食べる・食べない

から始まって

 

一日中それの繰り返し

 

その時に

考えるといいのだと思います

 

 

どうしたいかという

【欲や願望】だけではなく

 

*どちらを選んだ方が

 体調がいいのか

 

*気持ちが落ち着くのか

 

*した自分と・しない自分

 どちらを選んだ方が

 自分を好きでいられるのか

 (例えば

 人にやさしくする自分と

 しない自分というように)

 

 

その都度

 

今だけではなく

”この先も”

心地よく過ごすために

 

「私はどちらを選ぶ?」

自問自答してから

 

選択したら

 

選ぶモノや事が

変わってくるのかもしれません

 

取る?取らない?

モーニングブュッフェで

瞬時に選ぶように

 

自分のために

サクサクと

選ぶことを

楽しんでいけたらいいな♡

 

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