私 けっこう

燃費が良くて……

 

173㎝と大きいわりに

そんなに食べなくても

”もつ”のです

 

ただ 水分(飲料)と

睡眠は必須

 

この不足は辛い

 

逆に

3食しっかり食べたら

お肉になる

……だけではなく

 

眠くなって

仕事に集中できず

 

胃も疲れます

 

長年認識しているので

普段から

胃にとっての

適量を

心がけています

 

 

でも 以前

 

焼き鳥屋さんで

数品食べた後

行ける気がして

ラーメン屋さんへ

 

ラーメン・チャーハン

やっちゃいました

 

その時 

気がついたのです

 

もしかして 

たまには 

こういう事

(メチャ食べ)も

やってみたいんじゃない?って

 

その日から数日

ちょっと

悪いことをした気分

 

たまには

マイルールを破り

悪いことをした気分も

楽しいな~と(^^♪

 

もちろん

悪いことの種類は

他人様を巻き込まず

自分の中で納まることが

前提ですね(*^^*)