ESSE　ONLINも片付けの記事（金曜日更新！）
50代になった元祖・節約主婦。野菜が高いときは旬の「カブ」でひと工夫

Amebaオフィシャルブログ
～日々とこころの日記～

 

聴くだけ講座＊平日に追加募集

 

みなさまが送って下さる

丁寧な振り返りに

いつも感激しております

 

『聴くだけ講座』

 

耳を傾けて下さって

ありがとうございました

 

再度　平日に開催します

 

 

～みなさまのお声～

 

昨日は　聴くだけ講座

ありがとうございました

 

美穂さんが

生き生きされていて

パワーをいただきました！

 

今回も

たくさんの学びがありました

 

心や身体と仲良く付き合うには

前回も思ったのですが

 

自分を大切にする事が

大事なのだと

改めて感じました

 

 

自分の口から出る言葉の所では

思い当たる言葉があり

 

マイナスな言葉は

口に出す前に

違う視点で考えたり

見つめ直すと

 

周りにも　自分にも

いいのだな思いました

 

『悩みに

重い軽いはない』の話も

印象的でした

 

 

自分のためにできる事

新しい手帳が欲しかったので

早速用意し

書き込んでみようと思います

 

手帳を見るのが

楽しみになりそうです

 

聴くだけ講座の3回目

ぜひ参加したいです

 

バイオリンコンサートも

興味があります

募集があれば

行ってみたいです♪

 

急に寒くなってきましたね

風邪などひかないよう

お過ごしください😊

 

 

＊＊＊＊＊＊

 

 

例えば

 

「なんだか私疲れていない？」

と　思っても

 

周囲からは

元気そうに見えたり

 

その逆もあったり……

 

 

 

暮らしの中で

色々あっても

 

お客様と会う時には

できるだけ

元気でいたい

 

 

その為に

自分を元気に見えるように

近づけていく作業

=　我の修復作業は

愉しいものです

 

 

実は

聴くだけ講座の前日も

疲れが溜まっているのを

感じていて

 

 

もうすべて放り出して

夜は早めに寝ました

（放り出して

いいのかどうかは疑問(^^ゞ）

 

 

翌日は

 

朝から

たっぷり水分を取り

 

マゼンダのセーターに

パールのネックレスをつけ

自分に気合いを入れました

 

そうしたら

「生き生きしてる」と

言っていただいて♡

 

ヨシッ！嬉しい(^_-)-☆

 

この先も

疲れを感じるのは

仕方がないとして

 

 

その都度工夫をして

エネルギーチャージをしよう！

と思いました

 

～松島にて～

秋を感じた一枚

 

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