*サンキュ【連載:輝く50代に向けて…30~40代でやっておきたいこと】更新しました

『親の言い分=子どもの気持ち・やり方ではない』

 

*てのひらの幸せ更新しました

「学ぶ・知る」ことで変わることがある

 

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家族にも

他の 誰にも

わからないけれど

 

『疲れた……』

 

『なんだか

今日の自分はめいっぱい』

という日は

ありませんか!?

 

そんな時

私は

少しだけ横になります

 

15分・30分

時間は短くても

かなりのぐっすり具合

疲れが取れて

元気が出ます(*^^*)

 

その後の家事や

仕事に精が出ますし

動きも倍になります

日々の 一人ごはんは

 

納豆や卵・お漬物

前日の残り置かずに

ご飯・お味噌汁など

家にあるもので……が

ほとんど

 

でも たま~に 

味の濃いものや

重たいものが

食べたくなる!

 

この日は 珍しく

レトルトカレーに

前日の残りのから揚げを

ご飯にのせ

(なぜ乗せる!?)

 

粉チーズとコショウをふり

味を自分好みに

 

ゆとり・適当・手抜き

 

自分のために

「楽をしよっ」 

「やすんでもいいよ」と

気遣いをする自分

悪くはない気がしています

この季節は 庭の緑も

私を癒してくれています

 

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サンキュ!【連載:輝く50代に向けて…30~40代でやっておきたいこと】

親の言い分=子どもの気持ち・やり方ではない(最新)

~不足があっていい・個性的でいい~

◎”○○○○”で落ちた気持ちを上げる方法

◎今がすべてじゃない 子育てで知っておきたいこと

◎体を温めるグッズをそばに置くことで肌つやを上げる

 

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◎「学ぶ・知る」ことで変わることがある