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50代「心のゆるめ方」。休みの日は「すごすぎ」と自分を褒めまくる

Amebaオフィシャルブログ
～日々とこころの日記～

 

足りていない自分ホメと甘やかし

 

今日は

本当に暑かったですね(^^ゞ

 

何もしていなくても

疲れが溜まりそうです

 

 

こんな日こそ

積極的に

自分を労わりましょう♡

 

私は

 

・水分補給

 

・腸活サラダ

 

・セルフマッサージ

 

・ツボにお灸

 

・フェイススチーマー

 

・フェイスパック

 

ベッドに

早めに横になり

 

ゆったりした音楽をかけて

 

ぐっすり眠る

 

明日のために(*^^*)

 

 

～みなさまのお声～

 

美穂さん☆彡

夏のファッション講座

ありがとうございました

 

夏はシンプルになりすぎて

何を着て良いのか

悩んでいましたが

 

講座でわかりました～♪

 

色々と

挑戦してみようと思います

 

シャツの着こなし方も

試して　写真を撮って

研究してみます

 

ファッション講座を

受講するようになり

 

今まで

手にしなかった色のボトムを

着用することが増えました

 

気になっていたのことの

解決できる情報も

嬉しかったです

 

 

一緒に参加された

皆さんの表情が

素敵でほっこり

 

もっともっと

自分に自信が持てるように

チャレンジします

 

○○さんの髪型が素敵

 

○○さんの笑顔も素敵

 

自信に満ち溢れてる♡

 

○○さんの赤い眼鏡も

かわいいなと

一緒に参加された方の表情に

癒されていました(*^^*)

 

 

今日の夕飯

◎カツオの漬け

◎ブロッコリー＆自家製人参ドレッシング

◎ホタルイカ

◎レンコンのきんぴら

◎腸活サラダ

 

 

『ありがとう』という気持ち