現在 ZOOMでの講座は

プライベートレッスン限定

させていただいております

 

*聴くだけの講座ではなく

 ZOOMで 気軽に・個人的に

 若松との会話をしつつ……の講座です

心をみつめる講座

ご希望の 講座・日程・お時間等も

合わせてご連絡をお願いいたします

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なお 

『ELM勇気づけ(アドラー心理学)勉強会』

テキスト改正に伴い

7月29日以降開催が可能になりました

ご希望の日時をお送りくださいませ

詳細をお送りいたします

 

■ZOOM・電話・メールでのお話聴きます

こちらは↑継続致しております

初めての方も受付けております

 

 

~皆様からいただいたお声です~

先ほどはお世話になり本当にありがとうございました。

美穂さんに教えていただいた「やわらかく」を口ずさんでいます(^-^)

自分を見つめる機会でもあるのですね。

またどうぞよろしくお願いいたします。

 

*****

昨日はお電話で色々と聞いてくださり、ありがとうございました。

夫が亡くなって2年経ち、やっと2人での生活がまわるようになりました

…と話したら、美穂さんに「2人じゃないよ、3人でまわっているんですよ」

と言われた事が、心に残りました。それから、頼まれ事の断り方も、

もっと上手になるように、頑張ります(笑)。お話しできて、

とてもすっきりとしました。コロナがもう少し落ち着いたら、

今度こそ対面でお願いします。ありがとうございました。

 

*****

夫との関係で悩んでましたが、美穂さんが明るく話を聞いてくださったので、

悩んでいたことが「たいしたことではなかったかも?」と思いました。

たくさん聞いていただいたことで、心が軽くなりました。

客観的なアドバイスをいただけて、ネガティブななことばかりに

目を向けていたことに気付き、ポジティブな方向に考えることが出来ました。

元気をもらいました!!ありがとうございました。

 

*****

今日は、半年前の福岡でのお茶会の時と同じく、とても有意義な時間を

ありがとうございました。自分は、近況報告という形で、美穂さんと

お話させていただきました。美穂さんが、“話すことで楽になりますよ”と

言って下さり、たくさんお話させていただきました。

上手く話せなかった部分もありましたが、美穂さんが私の

言葉→『思い』をひろって下さり、とても嬉しかったです。

 

何事にも感謝の気持ちを忘れず、私自身、仕事のスキルアップと、

その他のスキルアップも目指して、日々過ごしていきたいです。

そして、息子と離れて暮らす娘への思いも忘れずに。

美穂さん、これからも心の支えにさせてもらいます。

末永く、どうぞよろしくお願いします。応援しています。

 

*****

美穂さん、こんにちは。いつの間にか梅雨に入ってしまいましたね。

私も元気そうに見える程度の元気度で、毎日を過ごしています。

子どもたちはまだ分散登校ですが、ようやく学校再開しています。

長男は、入学した高校に3回ほどしか行っていませんが、たとえ、

短時間でも、誰とも話したりできなくても、待ち望んだ高校生活は

嬉しいようです。今日は気づきがあったので、美穂さんに聞いて欲しくて。

 

私は、ママたちがよく言う「(今の事態で)子どもたちが一番かわいそう」

というのが、あまりピンと来ていなかったのです。案外、子どもは

柔軟なんじゃないかなって……。それより、それに振り回される

頭の固い大人の方がしんどいのかなと。なのに、さっき子どもに、

「行事がなくなって、受験生は大変だし、どの学年もみんな可哀想だよね」

って言ってしまったのです。そうしたら、彼は「可哀想っていうな💢」と

怒っていました。『あー、そうだよね。一生懸命、今できる事を

頑張って前向きに行動してるのに、余計な事(同情めいた事)

言われたくないよね』と、反省しました。

今のこの気づきを美穂さんに伝えたくなりました。

 

また落ち着いたら、美穂さんの所で学びたいなあ、

と思いました☺️。蒸し暑くて、マスクも辛いし、熱中症も

危険だし、引き続き、体調には気をつけてくださいね。 

 

*****

美穂さん、こんにちは。先日はお話を聞いて下さり、有り難うございました。

電話の後から、穏やかな気持ちの時間が続いています。もう少し早く

初めの一歩を踏み出せば良かったと思いました。まだまだ気持ちの波は

来ると思いますが、適度に息抜きしながら、この間のお話を

実践していきたいと思います。教えていただいた本も読んでいます。

又教えてください。美穂さん、暑くなりますがお元気でいてくださいね。

 

*****

美穂さん、今日は貴重なお時間をいただきありがとうございました。

ここ数ヶ月ずっと、ああでもない・こうでもない、どうしたいのか、

どうするべきなのか、どうしたらいいのか、考えたり、迷ったり。

一度、美穂さんならどうとらえるか、考えるか、対応するか、

お聞きしてみたかったのです。おかしなもので、その日の自分の体調や

気分でも、それがとてつもなく大きい問題に思えたり、大したことない

ちっぽけな事にも思えたり。こんな話でいいのかなと、迷ったりも

したのですが、やっぱり思いきってお願いしてよかったです(*^^*)

 

美穂さんがお子さんたちに伝えてきたことや、お母様に話されたことなども

聞かせていただいて、とても参考になりました。私のなかで選択肢や考え方、

捉え方がひとつ増えて、心が広くもてるような気持ちになりました

講座に参加させていただいてから、7ヶ月以上たちましたが、なつかしい

生の声が聞けて本当にうれしかったです。また講座に行かせてもらうことを

目標に日々がんばっていきたいなと思いました。苦しんで耐えて

がんばるのではなく、力を抜きながら前向きに楽しくがんばりたいなと。

 

私が初めて美穂さんのこと知った時期、まだお子さんも小さくて、

(幼稚園とかだったと思います)成長されて、社会人・大学生として

がんばってみえて、嬉しくてじ~んとしちゃいます。

うちの娘たちも数年後、そうやって自分の道を進んでくれていたらいいな

と思います。電話しながら、ウルウルきてたんですよ(笑) 

美穂さんとお話できたことも嬉しかったし、色々と気持ちが込み上げました。

あっという間の時間でしたが、本当にありがとうございました。

またぜひ講座に参加させてください。生活様式も色々とかわりましたが、

美穂さんも御家族様もどうぞお身体には気をつけて。

ブログからもいつも元気をいただいていますこれからも

応援しています(*^^*) 本当にありがとうございました。

 

*****

ZOOMでのお話聴きます。ありがとうございました。おかげさまで、

最後の出勤まで、落ち着いて勤務できる気がします。今日、ZOOMを

してもらえてよかったです。話せば本当に前をむける。

私も家族にとってそんな人になりたい。まずは新しい職場で(*^^*)

お休みや勉強できる日が決まりましたら連絡しますので、

よろしくお願いします。ありがとうございました。

 

*****

今日はZOOMの講座でお世話になりました。今までも、悩み事があると、

心理学等の本を読んだりしたこともありましたが、やはりちゃんと教わると、

自分自身で振り返る作業を行うので、自分を知ることができますね。

特に、自分を知る方法の中で、「心グセ」というところが、

考えてもなかなかわからなかったのですが、それは普段の自分の話し方や

行動のクセをたどっていくと、ヒントになっているのがわかりました。

 

午前の講座が終わり、昼からノートにまとめていたのですが、いつも

自分がしている行動を書き出していくと、どんどん出るわ出るわで(笑)

でも、たくさん出た中でも、やっぱり1つか2つの価値観(こだわり)に

まとまってしまい「あっ、だいたい私ってこういう方向に考えがち

なんだなあ、まあ当たってるなあ」と思いました。

家族や友人とストレスなく健康につきあっていきたいので、

もっと勉強したいと思います。今日は本当にありがとうございました。

また、2回目もよろしくお願いいたします。

 

*****

心のこもった長いメールをどうもありがとうございました。

最初に美穂さんが「嬉しいメール」といってくださったことに、

とてもほっとした私です。美穂さんのメールにあったように、

今、心がとても楽なんです。生きてきた中ではじめて経験する

この感じは、確かにとても楽なのだけれども、あまりに急激に、

今までと違いすぎて、不安もありました。

 

勉強したことを勘違いしているのではないか?開き直って

しまっただけではないか?責任を放棄することになっていないか?

見捨ててしまっているのではないか?などなど。

でも、「いま手にしているポジティブな感じや気づきから、

この先へつながっていくものがある」との言葉をいただいて、

本当に安心したのと同時に希望がもてました。

 

美穂さんがおっしゃってくださったように、もう十分だと思います。

いま主人に仕事があってお給料がもらえて、子どもたちと一緒に

いられて、もう十分だなと。感謝してもし足りないです。

いま私にできることは、極力外出をひかえて機嫌よく過ごし、

免疫力をあげて感染しないように努めること。そう思って

日々過ごしています。この先コロナに限らず、なにが起こっても、

そのときその時、できる限りの最善をつくて行動する、

そうしていくしかないし、そうしていけば大丈夫だと思える

自分になってきました。

 

美穂さんと心理学、この出会いに心から感謝いたします。

美穂さん、貴重なお返事メールを本当にありがとうございました。

大切にします。