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週末 みなさま

いかがお過ごしになりましたか?

 

ニュースを見ていると

渋滞が……

バス旅行が……

久々に帰省など

 

これまでとは

少し 変化が

みられるようですね

緑がきれいな季節

 

気持ちが良いです

 

さいたまは暑い日も増え

食欲が落ちるので

そんな時にはスープで対応

残り野菜で

コンソメ風味のスープを

作り置き

 

水分・塩分・お野菜を

ムリなく取る工夫です

 

今回は ズッキーニ

トマト・玉ねぎ

ホウレンソウの茎の部分です

 

月曜日から

また お元気で

過ごされますように