ESSE　ONLINE（土曜日更新）
50代、元祖節約主婦の「夏のリアルな食事」。青ジソで簡単おいしいミニおにぎり

Amebaオフィシャルブログ
～日々とこころの日記～

 

今年のテーマカラー

 

【お料理イベント】が

大変好評をいただいております

 

先生とみなさまのおかげです

 

〈　日程追加します　〉

・９月28日（土）3回目（内容は参加者様にお伝えします）

料理イベントは1回目から

順にご参加いただいております

 

3回目は

2回目まで終わった方が対象です♡

 

なお

新しく第1回目開催のご希望がアリ

決定しましたらお知らせいたします

 

 

＊＊＊＊＊

 

ここのところ

毎日更新できずにおります

 

今日も仕事は終わらず……

 

でも　

したいことをしているから

深夜でも

気持ち&体は元気！！

 

途中　またまた

腸活サラダや

教わったピクルスを作り

それも気分転換

 

 

加えて　私の得意技は

『自己暗示』です

 

疲れた・しんどい・辛い

 

言葉にするのは簡単

 

でも怖いのは

その言葉に飲み込まれること

 

もちろん　時にはそうして

プチ吐き出しすることも

必要です

 

でも　言い過ぎたら

言い続けたら

そんな気分になる

 

気分だけではなく

本当にそうなっていく

（私の場合は……ですよ）

 

 

昨晩は　疲れを感じて

早めにベッドに入りました

 

そして

深~く眠りました

 

今朝　自然と目が覚めて　

『すごくよく寝た～♪

元気出る～(*^^*)』と

と言ったのを

自分の耳で聴きました

 

 

だから　今日は

何度も自分に

「たくさん寝たから大丈夫」

「まだ頑張れるよね」と

言い続けることができています

 

自分で自分に

チャラララン～と

魔法をかけている感じかな(*^^*)

 

 

～みなさまのお声～

 

最近　他人と話していて

自分はまだまだ

色んな事をやってみたい意欲が

強いんだなあと

感じることが続きました

 

自分より随分若くても

「将来　いいことがあるとも

思えない」とか

 

「もう自分は歳だから

新しい事はいいや」とか……

 

それについて

良いも悪いも思わないし

全然違うなぁとしか

感じないけれど

 

私はやっぱり

体力・気力・経済力が

ついていくなら

 

走り続けたいと

思ってるんだなあと感じます

 

元々そういう性質が

あったけれど

 

周りにそういう人が少なくて

自分が異質なのかな？と

気になっていたような気もします

 

美穂さんと出会えて

そのモヤモヤも肯定していいんだと

気づくことができたし

 

実際に　行動できるように

なったんだなあと

改めて感じています

 

 

私

紫陽花が終わるころ

庭に咲く

この白いお花が大好きで(*^^*)

 

ある時期　

全然花をつけない

年があったのですが

 

プロに剪定してもらったら

だんだんとお花の数が

増えて行きました

 

餅は餅屋ですね(*^^*)

 

こうして1年が過ぎていく