ESSE　ONLINE（土曜日更新）
50代夫婦、「観葉植物」が会話のきっかけに。ペットのように癒やされる存在

Amebaオフィシャルブログ
～日々とこころの日記～

 

何かを得るには時間がかかることもある

 

辛いことがあって

数年

 

私の中では　その方に　

目に見える変化が

起きていると感じ

ご様子を伺ってみました

【掲載許可を得ています】

 

まずは

読んでみて見て下さい

 

 

～みなさまのお声～

 

正直　ワタシの中では

何も変わっていないです

 

まだ受け入れられてないし

その事を考えるとツラいし

 

だから

考えないようにしてます

良いのかどうか

分からないけれど

 

ただ　いつも

美穂さんが伝えてくれている

ワタシが落ち込んだからと言って

事態が良くなるわけでもないし

 

時間は有限だし

同じ時間を過ごすなら

落ち込んだまま過ごすのは

もったいないし

 

落ち込んだまま過ごすより

楽しい時間を

過ごした方がいいなと思って

 

自分の機嫌は

自分で取ろうと思って

 

いろいろな本などにも

楽しもう❣️

楽しんだもん勝ち❣️って

書いてあるし

 

自分の意思で変えられないことは

横に置いといて

楽しもうと思ってます(*^^*)

 

だから

切り替わっているのか

自分では分からないです

そんな感じかな？

 

いつも

美穂さんに助けられてます。

ありがとうございます❣️

 

これからも

ヨロシクお願いいたします

 

 

＊＊＊＊＊

 

ご自身は

変わっていないとおしゃる

 

もちろん　

悲しみや辛さは残るとして

 

彼女は

そこに留まってはいない

 

気持ちが変わるのには

長い時間がかかります

 

もしかしたら

ずっと

変わらないかもしれません

 

そんな時には

彼女のように

行動から変えると良い

 

まずは

・楽しいと思うことをする

 

・したくないことはやめる

 

・頭の中を新しいことで

埋めることができるくらいの

何かにチャレンジする

 

・移動をしてもいい

 

頭の中に余裕ができると

つい考えてしまうものだから

 

あえて他のことで

時間と

自分の頭の中を埋めるのです

 

そしているうちに

時間が過ぎます

 

時間が過ぎてしか

見えないことがあるものです

 

学んだことを思いだす時間

 

集まったお菓子を見ていると

みなさまのお顔が

順番に浮かびます

 

おいしい喜びが皆さんの間で

回りまわります♪

 

 

なぜあの時……でも大丈夫