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+おもしろがってみる+

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もう一つのブログ
てのひらの幸せ公開しました
『福岡お茶会レポート②
 ~心のゆとり~』です

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どんなことも

・真面目に

・真剣に

・固く

・難しく

・まっすぐに

・正しく

受け止めてみるのも

いいけれど

時に

「そんなこともあるのね」

『そのバージョン!?

 知らなかったわ~』

「まっ いっか」

『不思議』

「ありえないはずだけれど

 あった~~~・あるらしい」

『おもしろい』

という

受け止め方で物事を見ると

ちょっとだけ

違った感じで

受け止められることも

あるのかもしれません

とはいえ

自然な変化はむずかしいので

”あえて そう考えてみる”ことも

時に 必要だったりもします

なぜなら

「あえて……」が

ご自分を楽にすることに

繋がる場合もあるから

なんですよね

パッケージもかわいく
中身もおいしい海老せんべい☆彡

 

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講座 12月5日(木) 終了

②『物事をプラスに考えるには』

*心理学べーシックコース【全3回】~順不同で受講可能です~

辛い時、悲しい時に自分を支えるものは、『物の見方・とらえ方・
受け止め方』です。ここに変化を加えることで、早い時点で
辛く苦しい気持ちから抜け出し、今よりずっと、
楽になることができます。アルバート・エリスが創始した
認知行動療法の一つ、ABCDE理論を用いてお伝えします。

日時  :12月5日(木)AM10時~12時半 残席1
募集人数:4名様
参加費 :5,500円(税込)
場所  :JR南浦和駅徒歩7分
(お申し込みいただいた方にお知らせします)

*同じ講座を再受講されたい方は、1000円引きで再受講が
 可能です。その旨お知らせくださいませ。

お申込み・お問合せ→こちらから  折り返しご連絡いたします。

*12/23(月)お茶会という名の忘年会*
テーマ ~今年 そして来年~

お酒をお持ちいただいてもOKです。
数種のコーヒーや紅茶は何杯でもご用意いたします。
色々な方がいて、様々な考え方・生き方があることを
伺いながらおしゃべりを楽しみましょう。

開催日時: 12月23日(月)AM11時~2時半
募集人数: 6名様+追加1名様 満席
参加費 : 3,300円(税込)
場所  : JR南浦和駅徒歩7分
     (お申し込みいただいた方にお知らせします)

お申込み・お問合せ→ こちらから
折り返しご連絡いたします。

 

*講座 アドラー心理学勉強会
2020年1月10日(金)/16日(木)/23日(木)*

私主催のアドラー心理学勉強会は、誰かに期待するのではなく、
“ご自分でご自分を勇気づける力”を身に付けることが目的です。
生きている限り、困難には出会うものですが、どんな時にも、
『ご自分の最大の味方はご自分』だからこそ、自分自身への
勇気づけを学びましょう。勇気づけの意味や方法を知ると、
周囲(子ども・夫・お身内・職場の仲間等)にも、
勇気づけができるようになります。どんなに辛い状況からでも、
今この瞬間から、前向きな気持ちを自分で創ることは可能なのです。
子育て中の方は、今より気持ちを軽くして、子育てに向き合える、
トラブルを抱えている方は違うアプローチで、ことに
向き合えると感じています。私もその一人です。
くわしくはこちら↑をクリック

開催日時:1月10日(金)/16日(木)/23日(木)
      各回 10時~・約4時間
募集人数: 3名様
参加費 : 3回分:29,700円(資料・税込)
場所  : JR南浦和駅徒歩7分
     (お申し込みいただいた方にお知らせします)

お申込み・お問合せ→ こちらから
折り返しご連絡いたします。

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ご相談がございましたら
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