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+素直に口に出す+

 

ある日

二女に言われました

 

『ママって 

ひとり言が多いよね

 

いや 

いいんだよ

ママが良ければ

いいんだけど……

(フォローが優しい)

なんか よく一人で

話しているな~と思って』

 

というようなことを

「二女に言われたのよ」

……と

長女に報告すると

 

『うん 私もそう思う

よくそんなに

一人でしゃべれるなって思う

そういえば

昨日も お風呂の中で

何か 話してたでしょ』

 

ふふふ

 

でもね

これがおそらく

私の

ストレス発散法なんだな

 

 

心の中で思うのは

自由だとして

 

言うのも我慢

 

行動も制限

 

色々我慢して

心の中だけでおさめるなんて

体に悪すぎます~

 

簡単に言うと

一人カウンセリング状態

 

「嫌だ~」

『不安なの~』

「困ったわー」

『どうしましょ』

 

思いを素直に口にして

 

「そうか そうか

解決策はないとしても

そう思うことあるよね」

自分を

いさめたり・慰めたり

 

『とはいえ……』と

新しい考え方を提案したり

自分を説得したり

 

勝手に

一人でやっています

 

家族に迷惑をかける回数を

減らす為にもね

 

あれ?

 

すでに ぶつぶつ話す

母の存在が

迷惑でしょうか!?

(^^ゞ

 

 

 

 

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