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~特別ではないと知る・大丈夫だと知る~

 

「皆、自分に起こったことが

特別なことだと思っているけれど

『案外そうでもないんだな』と知ることができます

あなたのしていることが良い機会になります

ぜひ 続けてくださいね」

 

以前 ある心理学の教授にお会いした時のこと

 

活動を訊かれ、『お茶会』をしていることをお伝えしました

その時にいただいた言葉です

 

女性が集まって 自分のことを話す

私の開催するお茶会の場合は 

さらに「私は、こう思うな」と反対意見が出たり

「そうだよね」と共感したり

他の方の話に刺激を受けたり

発見を共有したりもします。

 

先生も授業中

生徒さんに丸く席を作ってもらい

自分のことを順番に話してもらうのだそうです

 

・親が早くに亡くなったこと

・親が離婚していること

・自分の過去のこと

・迷っていること

・苦しいと感じること

 

内容はひとそれぞれです

 

口に出す時には勇気がいるけれど

話した時 

皆が聴いてくれる

 

そこで知るのだと言います

自分が思っているほど 

周りが驚くわけじゃないんだ

 

人に話しても大丈夫なんだ

皆も 色々あるんだなって

 

アドラー心理学勉強会にいらした方が言ってくださいました

「ここでは、安心して話すことができます」

話す内容によって 

その方の評価が変わるわけではないから

その方の存在意義はいつも一緒

 

大切なその方です

 

なぜそうしたのか

そう思うのか

これからどうしたいのか

どういう自分でいたいのか

 

一緒に考えさせていただけたら……

そんな思いで、私はここにおります

 

 

 

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