ESSE　ONLIN
50代の時間の使い方。体力がなくなってきたからこそ「こだわり」を捨てる

Amebaオフィシャルブログ執筆
　～日々とこころの日記～（4/24更新）

モヤっとを処理するために私がすること(^^♪

 

今日は

自分の中のいらないものが

 

後ろに

ひとつずつ

落ちていく感覚がありました

 

 

ポトッ

 

そんな音もしないぐらい

 

歩くごとに

ポケットの中から

何かが落ちて

 

 

ふわ～っと風に乗り

どこかに飛んでいく感覚

 

 

気持ちが軽い♬

 

頭の中も軽い♪

 

 

ん～　

それが良いのかどうかは

わからんが……

 

 

でもね　

スペースが空かないと

 

【自分で空けないと……かな】

 

 

物も・時間も・気持ちも

新しいものが入ってこない

 

 

今日は　

自分の心と頭の

スペースを空ける日

だったのかもしれないな(*^^*)

 

 

～みなさまのお声～

 

美穂さん

 

『ご自分の心と体と

仲良くつきあうためにPart２」

聴くだけ講座

ありがとうございました😊

 

その日の朝

「招待メールが届いてない！」と

あわててカルチャーセンターに

問い合わせ

再送してもらったりして

バタバタして遅刻しましたが

 

後から見逃し配信も

見る事ができてよかったです

（迷惑メールに入っていた〜）

 

今回も　学びの多い会でした

 

美穂さんの

柔らかい優しい雰囲気も

よく伝わってよかったです

 

内容も

 

誰もがいつ何時か

身にかかる事ですし

 

ちょっとメンタル落ちてるなぁ

って時はもちろん

 

美穂さんの言うとおり

元気な時に

知恵や方法を身につけておくと

 

少し落ち着けたり

前を向ける準備ができるのだ

と思いました

 

なので

もっと多くの人に

聴いてもらいたいなぁと

思いました

 

【現在は

メールや公式ラインから

若松に

直接お申し込みが可能です】

 

学校も始まり　

また子どもたちから

沢山のパワーをもらい

元気に過ごしています

 

美穂さんも

くれぐれもお身体を

大事にしてください

ありがとうございました😊

 

草むらの中で

真ん中の小さな

水色のお花に

光があたって輝いていたの

 

木漏れ日大好き♡

 

自分の感覚も大切にしたいですね

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