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Amebaオフィシャルブログ
～日々とこころの日記～

 

学びで　仕分け上手になる

 

今日は　

ELM勇気づけ勉強会

【アドラー心理学】３回目の

プライベートレッスン

開催予定でした

 

が　その前の

おしゃべりをしているうちに

 

このままお話を伺った方が

良いような気がして

 

長時間の

お話聴きますになりました

 

 

私も　ある時から

彼女に思っていたのです

 

講座だけでは

どうにもできないことがある

 

だから

どこかでお話を伺って

丁寧に仕分けをしたり

 

ご自身への対応のコツを

お伝えしたいなと

 

・怒りや悲しみのワケ

・自分を責めるワケ

 

辛い時には

見ないようにしていても

 

前に進むには

それを確認した上で

 

今のご自身の気持ちを

把握してみる

 

そして　　

自分を責め続けるのではなく

 

これまでを

「仕方がなかった」とか

「ヨシ」として

 

今後のために　ご自身を

許してあげられたら良いな～と

 

ゆっくりと時間をかけて☆彡

 

 

～みなさまのお声～

 

 

今日もありがとうございました！

 

アドラー勉強会後の

『インプッをト沢山もらったあと』

とは

違う心情になってます

 

自分の心の

深い部分と向き合うって

こういうことなのかな

 

まだ　ちょっと

整理がついていないのですけれど

 

気持ちを整理したり

心を浄化するきっかけと

 

「術」を教えてもらえた気がしてます

 

もう少し時間をかけて

向き合い整理してみますね

 

 

ふんわりケーキが2種♫

 

こんなにたくさん

ありがとうございます(*^^*)

 

 

信じていなかった！？