やりたいことないんです
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50代、片付けが進む「小さな工夫」5つ。服捨ての基準は清潔感、無理はしない
Amebaオフィシャルブログ
～日々とこころの日記～
メイクでも
料理でも
ファッションや
パステル画でも
教えてもらうと
日々の暮らしが広がります☆
加えて 楽しみが
増える感覚があります
私は 自分の中に
不安が広がった時
このすべてに救われています
例えば料理
キッチンに立ち
材料を測ったり
混ぜたり
黙々と何かをすることで
頭の中に居座って
グルグルする不安を
そっと
脇に追いやることができます
《慣れた料理だと
考えなくてもできるので
頭は 悩みをグルグル
考えることができます
だからこそ 不慣れで
レシピを確認しながら
作る必要のあるものが
良いのです》
他のことを考えて
マイナスを
脇に追いやる練習を続けていると
厚い雲に
覆われていた向こう側に
もともとあった青空が
少しずつ顔を出してきます
そして
『余計なことを考えず
まず 今できるコトを
すればいいんだよね』
そう 自分に
声をかけることができます
今しているコトが
私の過去になり
この先の未来に
つながっていく
私はそう思っています
～みなさまのお声～
美穂さん ZOOMの
メイク講座を💄受け
時間もあるのに
自分の顔のお手入れを
していないなと
反省しました
講座の後から
もっと自分を労わろうと
毎日マッサージをしています
前回は
ZOOMお茶会をきっかけに
旅行に出るようになり
今回は
化粧品を求め
行動してみました
基礎化粧品に
ハマりまして……
私 以前
美穂さんの前で言っておりました
「やりたい事ないんです わたし」
（苦笑）
でも今は
頭の中を忙しくして
楽しんでおります
伸びしろありありの
お顔を眺めて・笑
これまで
お手入れしていなかったから
伸びしろしかないです(*^^*)
～腸活 お料理イベント～
今回の 2回目を先に
その後
1回目を受講することが可能です
3回目は
麹の勉強会もしますよ～♪
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