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50代の「自分ファースト」な息抜き習慣3つ。ひとりで筆ペン練習をして心を整える

Amebaオフィシャルブログ
～日々とこころの日記～

 

変化が訪れる人

 

今の私

 

毎日を楽しみつつ

できるコトをして

せいいっぱい

過ごしています

 

自分で

そう感じることができるって

幸せなんだろうな～と(*^^*)

 

 

昨日は　

母美容室（自宅）で

カット&パーマ&髪染め

という贅沢

 

 

換気扇の掃除をして

 

ESSEさんの記事を書く

 

片づけついでに

引き出しのついた家具をひとつ

手離す

 

色々が

進んでいて嬉しい(*^^*)

 

 

私にとっては

仕事も　家事も

友人との時間や

家族との時間も

 

どれも大切♡

 

 

やりたいことは

山ほどありますが

 

前と同じ分量をこなすには

少しだけ　体力が

戻っていない感があります

 

 

そんな時には

ブログやアメブロを

お休みさせていただいて

 

「とにかく寝る！」を

優先しています

 

 

パワーが充電されないと

お客様とも

いい時間が持てませんもの

 

……という言い訳

 

ふふふ

 

 

 

春は

『お話聴きます』が増えます

 

お天気

 

環境

 

立場

 

 

いろ～んなことが

変化の時

 

そんなときだからこそ

 

自分を確認する作業は

大切です

 

自分のことがわかれば

対処することができます

 

言動や思考を

変えることもできます

 

 

今いらして下さる方たちは

『お話聴きます』も

対処のひとつ

 

 

自分の”当たり前”が

誰かの当たり前ではないですし

 

自分の

”普通”や”一般的に”も

他の人には当てはまらない

 

 

いろんな考えや見方を知って

ご自身の心の幅を

広げることができますように

 

 

～みなさまのお声～

 

 

美穂さん　今日は朝から

ありがとうございました

 

モヤモヤしていたことを細分化

可視化してくださり

 

やっと何に苦しんでいたか

何を求めていたか分かりました

 

帰りながら　私の課題

「角の立たない言い方」を

ずっとグルグル考えました

 

私に出来るかなぁ…って

思いもしました

 

 

でも　今　お茶して

ぼーーーーっとしながら

 

出来る出来ないじゃなくて

やるんだ！！！と

急に力が湧いてきました(笑)

 

もしかしたら　私も

だいぶ疲れてたり

余裕がないのかもしれません

 

相手との距離感や余裕を

自分で把握できるように

なりたいなと思いました

 

実践してもしダメだったら

また作戦会議させてください

 

美穂さんにお話しできて

良かったです！

ありがとうございました！

 

メイクアップアーチストさんが

作ってくれたイヤリング

 

珈琲カップ&コーヒー豆

可愛すぎます♫

 

頑なさが少ないほど変化する