お話聴きますや

セラピーの際

 

鳥の声や

川のせせらぎなどの

水音を

流すことがあります

 

ふと

肩の力が抜けて

リラックスができる

 

昨日　今日と

外の　雨音に　

ほっとしたりして

 

家籠りが続くと

自然の音・色・香り

欲しくなります

 

～みな様からのお声～

先日はお話しを聞いてくださって

ありがとうございました

 

今回は理想の自分のイメージ

（振る舞いや服装など雰囲気）を

探るところから始まり

 

いつのまにか　夫や

家族との関係についてまで

話せて　盛り沢山でした

 

人はひと　自分はじぶんと

思えるようになっていたつもりが　

家族にはどうも　自分のやり方を

押し付けたり　私の気持ちを

発信しすぎている傾向に気づきました　

ここは私の癖なので　

気をつけていこうと思いました

 

＋＋＋

 

先日の美穂さんのブログの

「どちらが後悔する？」について

私が感じた事をお話ししたいです

 

昨日の朝　義母から電話があり

「野菜など　送ろうか？」と

 

野菜は買ったばかりだったし

最近頻繁に送って来られて

その処理に疲れていたため

私にしては珍しく

断ったんです

 

そうすると案の定

色々と反論され　

落胆もしている感じで

私も「すみません」と

謝るしかなく……

 

電話を切った後　

一日中どころか

今朝になっても

私の気持ちは

ザワザワしています

 

あー　言わなきゃ良かった

届いた時だけ我慢すれば

私の　心のモヤモヤは

最小限だったし

 

義母は

満足していただろうなあと

思いました　

ホント難しいですね

これはまだまだ課題です　

 

しばらく雨が続きそうですが

心が晴れるよう　気持ちを

切り替えようと思います(^^)

 

誰が悪いでもなく

食い違うこと　ありますよね♡