積み重ねで辛くなる
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50代、捨てるのが苦手でも「手放す工夫」3つ。乾いたウェットティッシュは使い倒し、衣類は寄付
Amebaオフィシャルブログ
～日々とこころの日記～
これから
新しい学校
クラス・先生
部活・先輩・後輩
部署・役職に出会うにあたり
大変なことがあると思います
その大変さを
子どもから聴いて
楽にしてあげたいと
思うかもしれません
もちろん
ときどき話して
楽になることもある
でも 一方
その「聴く」という行為が
常習化すると
プラスに
働かないことがあります
なぜなら
聴いてくれる人がいると思うと
伝えるために
イヤなことを
大切に保管します
さらに
取りこぼさないよう
ギュッと
握りしめる
握りしめれば握りしめるほど
手の中で温まり
膨張して 大きくなる
それを
「もう邪魔だな」って
捨てられればいいのですが
渡す人がいるから
開いては見つめ
開いては握り直す
実際 伝えるまでに
何度も何度も頭の中で
そのことを
思い出しているはずです
思い出しながら
「わたしには
こんなイヤなことがあった」
『あの人にこう言われた』
「こうされた」と
自分の中に
刷り込む作業を
繰り返します
だから 私も
お話聴きますをする前に
メモに書いたり
話しを うまく
まとめようとしなくていいですよと
お伝えすることがあります
【もちろん
頭の中を整理するために
書き出したいという方は
それでいいのだと思います
蓄積するための作業ではなく
手放すための作業として】
まずは
いらしていただいて
思ったままに話す
そこで 本来の気持ちが
見え隠れします
ときどき
『お話聴きますを
申し込んだら
それだけで
少し気持ちが楽になりました』
そう おっしゃって
下さる方もいます
握りしめて
温めるのではなく
会ったときに
ただ渡せばいい
そう思ってもらうことができたら
嬉しいです
せっかくいらして下さるのだから
問題を
問題のままで終わらせない
問題を その人の
大切で
必要な《課題》に変える
そして
数ミリでも・数歩でも
前に進めますように
そう願って
”お話聴きます”や
”セラピー”を
させていただいております
～みなさまのお声～
美穂さん
今日はお料理イベント
本当にありがとうございました
「目からウロコ」の連続で
プロの技に感動している間に
気づけばあっという間に
時間が過ぎていました
美味しいお料理は
もちろんですが
画面越しに
交流していた皆様と
リアルでお会いできたのが
何よりの宝物です
おしゃべりが楽しすぎて
お別れするのが
本当に名残惜しかったです
それぞれの場所で
一所懸命に歩まれている
皆様のお話を聞き
私も
「明日からまた頑張ろう」と
心から思える
勇気をいただきました。
美穂さんはじめ
温かく迎えてくださった先生
ご参加の皆様
お母様
最高の1日を
ありがとうございました！
自分が進む道だから
歩む方向・目標
歩き方
歩く速度は
自分で決めて歩いて行こう
たまには
立ちどまって
深呼吸も良いですよね♡
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