*メンタルの強さ*
メンタルの強さ
その必要性は
スポーツ限定のこと?
いえ いえ~
私生活も
スポーツと
何ら
変わりがありません
『ピンチ』や
『ありえないこと』
『トラブル』
『チャンス』
は
突然やってくる
***
だからこそ
普段から
チャンスをつかむ姿勢や
自分との向き合い方を学び
対応力を
つけていく必要が
あるのではないでしょうか
その人によって
必要な筋肉量や脂肪量
気持ちの持ち方や
リラックス方法
対応も得意なことも
異なるはずです
何かが起きた時
①いちどは
腹を立てたり
ガッカリしても
落ち込むだけではなく
対応しようとする人と
②自分の気持ちにのみこまれ
ズルズル
後退してしまう人
とでは
人生の向かう方向が
大きく変わっていくだろうと
私は思います