メンタルの強さ

その必要性は

スポーツ限定のこと？

 

いえ　いえ～

 

私生活も

スポーツと　何ら

変わりがありません

 

『ピンチ』や

『ありえないこと』

『トラブル』

『チャンス』は

突然やってくる

 

 

＊＊＊

 

 

だからこそ

普段から

チャンスをつかむ姿勢や

自分との向き合い方を学び

 

対応力を

つけていく必要が

あるのではないでしょうか

 

その人によって

必要な筋肉量や脂肪量

 

気持ちの持ち方や

リラックス方法

対応も得意なことも

異なるはずです

 

 

何かが起きた時

 

①　腹を立てたり

　　ガッカリしても

　　落ち込むだけではなく

　　対応しようとする人

 

と

 

②　自分の気持ちにのみこまれ

　　ズルズル後退してしまう人

 

とでは　

 

人生の向かう方向が

大きく変わっていくだろうと

私は思います