願い・祈る
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50代からはブローチがおしゃれ。いつものニットやストールがあか抜ける（NEW)
サンキュ！わたしのカラダLab〈愉しく愉しくオバさんをいきていく。〉
今年50歳のオバ美穂。もう迷っている暇はない（NEW)
心の痛むニュースが
続いています
子どもが・孫が
パートナーが
仲間が・親が
ケガをし
逃げまどい
犠牲になることを
想像したら
気持ちがざわざわし
何とも言えない
気持ちになります
願い
祈るしかなくても
それだけは
続けたいと思います
戦争に行った祖父は
今 なんと言うだろう
祖父の体に残った
弾丸にえぐられた傷を
忘れることはできません
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◎50代からは「出すだけごはん」。食事づくりの手間暇を省いて無理しない
◎50代になる前にマスターしたい食事づくりをラクにする4つのコツ
◎40代のお手軽サンドイッチとハンバーガー。ときどきカルディのソース
◎夜の一人時間・ヨガ・好きなお花・コンロ掃除～みなさまの質問にお答えしちゃう～