皆様に　お伝えしていることがあります

講座カラーセラピー・カウンセリングでも

『振り返り』はとても重要です……と

 

その日のことをその日で終わらせない

あの時間　あの場所で

自分は何を感じたのか

今は　どう感じてるのか

 

あの時得たと思ったことで

自分には何が必要で

何がいらないのか

 

それを文字に起こし　

自分で読んでみると

 

・知らなかった自分

・見ないようにしていた自分

・今の気持ちが

見えてくることがあるものです♡

 

 

～みなさまからいただいたお声～

 

これまでは　美穂さんとの

マンツーマンのワークが多かった私ですが

先日の『お茶会』は

うかがって本当によかった！と

しみじみ感じられたひとときでした

それはきっと　参加者のみなさまが

とても素敵な方々だったから

 

長く生きてくる間に

いろいろな出来事にぶつかり

なにかしらのものを背負い

明かりの見えない場所に置かれるような

経験をしない人は

たぶん少なくないと思います

 

どんなに幸せそうにみえても

楽しそうにみえても

外から見ただけではわからない

 

でもそのこととちゃんと向き合って

前に進んできた人には

そういう人だけが持つ

優しさだったり強さだったり

愛情みたいなものがあると感じました

 

そして　そういう人からは

ちゃんとそれが伝わってくるのだなと

思いました

 

そのことに　とてもとても励まされました

私もがんばろう　そういう人になろう

そんな風に思うことができました

 

他にもたくさんいい情報を教えていただき

これからやってみたいこともできました

こんな貴重な場を提供してくださった

美穂さんにとても感謝しています

本当にありがとうございました

ぜひまたお茶会に参加してみたいと思います

これからもよろしくお願いいたします

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『お茶会』に行くたびに、私こんなにいろんな事を

乗り越えて元気になったんだなって感じます

お茶会の翌日　45人くらい集まった

女性ばかりの交流会で

5分ほどのスピーチをさせてもらいました

自分の経験談を交えて「私も変われたから

みんなも変わる事ができるよ」というような

背中を押すようなスピーチをしました

 

あの時勇気を出してお茶会に行き

美穂さんに出会ってなければ

今の私はいなかったです

本当に美穂さんには感謝しかありません

今の仕事の比重を減らし

人に元気を与える事が

何かできるようになったらいいなぁと思ってます

私も日々失敗やら壁にぶつかったりの毎日です😅

美穂さんも身体に気をつけてくださいね😉

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今日は『お茶会』ありがとうございました

美穂さんの所に来る人は

いつも良い人達ばかりですね～✨

でも笑顔でいるけど それぞれ

いろいろな経験をしていたり悩みがあって

お話を聞いてみないとわからないものだなーと。

 

それに対しての

皆さんのアドバイスや美穂さんのお話も

なるほど～と参考になりました

 

今年は 子どもの事ばかりで

後回しにしていた自分のための

やってみたいな～を 少しずつでも

やってみる事にしてるので

行きたかったお茶会にも参加してみましたが

雰囲気も良くてお話もとても楽しかったです

 

あと お菓子もお茶も美味しかった💕

ありがとうございました！

 

美穂さんの所に行くと「よし！私も頑張ろう」と

気持ちが前向きになれます！

そこがまた行きたいなーと思う所で魅力だと思います✨

また行けそうなお茶会や講座があったら

参加したいと思うので宜しくお願いします😊

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美穂さん　こんにちは

講座から一週間　ゆっくり考える暇もなく

バタバタとあっという間に

時間が過ぎてしまいました😅

 

『もう一人の自分育て』実践してみています

時々上手く行きません

心の奥底に、納得できていない自分が

石のように居座っているのでしょうか

いい加減にできたら

もっと楽に生きられるのにと悲しい気持ちになります

でも、諦めずに続けていきます😊

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先日はありがとうございました　私は今後

新しい職場に備えてこの『講座』を受け

人間関係につまずかないようにと思い受講しました

普段　「自分はどんな人か？」なんて

大して考えもしないで過ごしていたので

改めて紙に書き出してみると

自分のことをなのに

なんだか不思議な感じでした

 

今回は、グループでの参加でしたが

遠方からのご参加の方もいらして

なんでもやる気の問題なのだなと思いました

やりたい！やってみたい！と思ったら

まずは行動に移す事なんですね

 

毎回、美穂さんにお会いすると

とても気持ちが軽くなります

またよろしくお願いします

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講座を受けさせていただきありがとうございました

そして、ブログに私のこと……ありがとうございます

感想を送ったはいいけれど

ちゃんとメール届いたかな

伝わるかなとドキドキしていました

参加させていただいてよかったなと

心から思います

みなさんの感想も心に染みますね

たくさんのこと吸収させていただきました

同じ空間でみんなで「素敵だね、すごいね」と

笑顔で撮影したくす玉の写真も

何回もみてしまいます(*^^*)

 

何度思い返しても楽しかったなぁと幸せです

本当にありがとうございました

心理学ベーシック講座の

②と③もぜひ受けさせていただきたと思いますし

カラーセラピーもおもしろそうだなと

興味を持っています

場所もわかりましたし電車も覚えたので

また行ける日を目標に楽しみに

毎日をがんばりたいです

美穂さんも福岡でのお茶会があったり

毎日お忙しいと思いますが

体調にはお気をつけて

みなさんに元気をあたえてください

これからもずっと応援しています

本当にありがとうございました

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『カラーセラピー』を受けてみて

自分を把握出来る面白いツールだと思いました

受けた時が環境変化と同じ時期だった事もあり

色が付いているボトルを選ぶだけなのに

「今私が必要としている事が何か」を

知ることが出来　自分の後押しになりました

それがずっと同じではなく

都度変化する事・それを行動に移すかは

自分次第だと言う事

 

願うのなら行動に移さなければ

ゼロのままだなと

結果は　年齢や環境などで

妥協しなければならない事もあるのは事実で

上手くいかずガックリ来る事もあるけど

待ってるだけでは何も変わらないから

やったもん勝ちです

ガツガツ万歳!!🙌笑笑

楽しい時間をありがとうございました

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『講座』思いきって申し込んでみて

参加させていただき本当に本当によかったです

 

もうすごく楽しかったです

紙に書いたり　質問にじっくり考えることで

色々発見がありました

 

そして世の中には色々な事情がある人がいて

皆　何かを抱えていたり悩みがあったり

同じことでも感じ方や思いもそれぞれで

当たり前のことなんですが

あらためてそうだなぁと感じました

 

相手の立場になるとか・思いを想像するとか

また自分の気持ちを知るとか

客観的にみつめることも難しかったり

苦しかったりしますが

口に出すことで　少しでも

前に進めるような気がしました

 

うまく言えないのですが

他の参加者のみなさんのお話もうかがい

共感したり　そういう表現の仕方も

あるんだなぁと発見もあったり　

ここで出会えたのも何かのご縁だなぁ

場所や置かれた状況は様々だけど

皆今日のことがそれぞれに思い出になって

幸せだといいなぁと感じました

駅までおしゃべりさせていただいて

この時間も楽しかったです

 

帰宅後長女が「ママ勉強になった？」と

資料をみて私がメモした

『口うるさい、話がくどい』というところを見て

「自分でわかっとるやん」と笑っていました

 

反抗期についても　美穂さんはじめ

みなさんにお話を聞かせていただいて

ありがたかったです

 

そして美穂さんが

「（行きたいと思っている）海外旅行もこれからできますよ」

と言ってくださり、それだけで夢に近づいた気がしました

 

仕事で悩むこともあるけれど

あまり先を見すぎず　一歩ずつ

自分なりに進んでいこうとおもいます

またぜひ講座を受けたいなと思いました

ブログも見ますので　これからも

都合が合う日がないか

確認しようと思っています

 

たくさん伝えたいことがあったのに

頭からとんでしまって…(笑)

もっとお話したかったです

美穂さんと会えてよかった

本当に参加させていただいて

ありがたかったです

 

楽しかったし、充実した時間を過ごさせて
いただきました　本当にありがとうございました
初参加の大きな思い出になりました

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昨日の『講座』ではお世話になりました

ありがとうございました

自分自身に目を向けること

自分のとの付き合い方を知ることの大切さを

あらためて認識させてもらいました

 

本当に、一生付き合っていくのは自分ですものね

美穂さんの講座を何回か受けてきて

最近ようやく『一番身近なもう1人の自分』を

育てることの大切さを理解し

実行できるようになってきました

 

ネガティブな時には、その場から離れる

という手段も使えるようになってきました

 

今回はネガティブな思考に陥ってしまったら

「ハイ！ストップ！」を自分自身で適切な時期に

かけることを実践していこう！と思えました

そんな前向きな気持ちになれるのも

美穂さんが毎回ご自身の体験を話して下さるので

とても理解しやすいですし　なんと言っても

受講している私たち一人一人に

愛があるなぁっていつも感じます

 

個人で一対一で受ける講座も貴重で

よりプライベートな事を話せる利点がありますが

四人での受講も他の方の新鮮な意見や考え方に触れて

今回もとても刺激になりました

今回ご一緒だった皆様ありがとうございました

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『講座』ありがとうございました

皆さんの話を聞いて納得したり

なるほどって思うこともあり　いろんな言葉が新鮮でした

 

私はまだまだ視野が狭く　いろんな言葉が出てきません

 

更年期のせいなのか　子育てが終了した後の空の巣症候群か

愛犬が旅だってしまい　心にポッカリと穴が空いてしまった

せいなのか…　大好きだった読書も全く進まず

興味はあっても前に進むことができません

 

そんな中で　もうひとりの自分への声掛けや

人や何かに興味を持つ・目標をもったりして

まずは外見から真似をするという美穂さんの言葉に

「あ～そうなんだ」と理解できました

なので来月のバイオリンも楽しみにしてます

いろんなことに興味をもち、年齢を気にせず

外見を磨きたい！と思えるようになりました

一歩一歩が遅いけどやってみます。

今後も講座に出席しますのでよろしくお願いします😊

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大変お世話になりありがとうございました

美穂さんとお会いできて　また今日の『講座』を

学ばせていただき夢のような時間でした

美味しいお茶菓子も沢山出していただきごちそう様でした

 

今日私は　今まで知らなかった事を

沢山学ばせていただき(講座と別のお話も含め）

同時にまだまだ気づいていない事も

沢山あると感じました

 

これからも先ずは　私自身や家族・友人など

まわりの人とより楽しく幸せに過ごせるよう

今日を機に　また少しずつ

色々と学んでいけたらと思いました　

帰り道　駅までが今日は妙に明るく感じました

 

お昼は気になったお店で食べたい物を食べて帰り

夕方はスーパーでうなぎが半額になってくれて

家族にも美味しいものを食べさせたいと思い

夕食に出しました(^-^)

 

カラーセラピーも気になっているので

美穂さんのお時間が大丈夫な午後

空いている日にお願いできたらと思います

どうぞよろしくお願いいたします

 

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