楽しむには時間と健康の自己管理も大切

ESSE ONLINE
50代の秋冬に欠かせない「最強の手袋」。美容、掃除、さらには節約までかなう

Amebaオフィシャルブログ執筆中
~日々とこころの日記~(10/21更新済み)

 

みなさま

全国旅行支援を利用して

旅行等

楽しまれていますか?

 

私は そちらは

利用していないけれど

 

八王子

鎌倉

横浜と

 

今週は

移動の多い週です♬

 

その都度発見があり

お話を伺い

自分の中が

豊かになっていくのを感じます

 

予定をこなすには

時間と健康の

自己管理も大切なので

自分にも目を向けて(*^^*)

 

みなさまも

楽しみ・仕事・お休み

バランス

よく過ごされるといいですね♡

 

~みなさまのお声~

美穂さん

今日は

ありがとうございました☺️

 

『あなたの暮らしを豊かにする時間』

 

できた事は自分の事が多く

 

これからの事は

家族・ペット・親戚との時間を

大切にしたい思いが

多かったです 

 

携帯に

没頭してしまう時間を減らし

・娘の手をマッサージする

・ペットと遊ぶ

・両親や叔母に

 電話する時間を作る

 

大きな目標は

ペーパードライバー研修に行く!

でした

 

我が家には

車がないのですが

まずは運転できる自信を取り戻し

車の購入は

その次に考えようかな?と

 

美穂さんが

お話を聞かせてくださった時に

ペーパードライバー研修に

行きたい気持ちに

スイッチが入りました

 

あと 

ずっと欲しいのに

何故か買わない

2000円くらいのコスメも

『買った方が絶対心が豊かになる!』

って思いました

 

娘の物は迷わず買うのに

自分の物は

こんなに欲しいのに

見るだけで帰る

 

そんな母って

私だけじゃないんだなぁ

ってお話もあり

楽しかったです

 

私の豊かな暮らしは

『家族と自分が笑顔で眠れる毎日』

でした

 

この答えはすぐに出ました

いろいろあっても

『おやすみ〜。』と

笑顔で言い合えると

ホッとします

 

ノートに書いていく

達成感が楽しみです

 

それをするのは

自分なので

自分で自分を

応援してみようと思います

 

大阪から来て下さった方も

ご一緒にパステル画

おしゃべりも楽しかったな~♬

 

公式ラインへのご登録は←こちらから

公式ラインから お茶会・講座
お話聴きます・カラーセラピーの
お申し込み・お問い合わせが可能です

 

ご登録がない・しない方は
下記↓に
info@wakamatsu-miho.jp

必要事項をご記入の上
お申し込みをお願いいたします

 

■ZOOMでカラーセラピー&カウンセリング

■ZOOM・電話・メールでのお話聴きます

対面でのお話聴きますと「時間・料金」が異なります

上記のサイトでご確認下さいませ

■『ELM勇気づけ(アドラー心理学)勉強会』

講座・お話聴きますの

電話・ZOOMでの開催時間は

AM9時~PM9時:最終スタート時間

【アドラーのみPM7時半スタートが最終になります】