一人の時間をどう捉えるか
50歳になり
エステに行って
シミのケアを
するようになってから
自宅でも
色々手元にあるものを
塗りたくっております
月に1回のケアだけではなく
日々のケアも
大切かな～って(^^♪
それは心も同じです
日々どう過ごすか
どう考えるか
どう受け止めるか
小さな積み重ねで
あなたが作られる
日焼けした日は
集中ケアをするように
ケガをしたら薬を塗るように
心が傷ついたら
集中ケアをしたら
ちょっと違うのかな
導入美容液
化粧水
乳液
美容液
クリーム
塗るたび
自分の手で
やさーしく
自分の顔を包み込む
次第に顔も手も心も
しっとりと
温かくなってきて
ベッドに入ったら
すぐに気持ちよく
眠りにつきました
誰かにしてもらうのではなく
自分で自分を
ケアすることもできるのです
私が私を癒し
ケアして
大切にする♬
例えば一人の時間
寂しいと思うのか
自分のことを
たっぷり
ケアする時間があるわ～と
捉えるのかも
また 自分自身です
毎年母が この鉢に
咲くのを
楽しみにしている花があります
真ん中のお花ではなく
それを囲むように
植えてある緑の部分に
ピンクの花がたくさん咲くのです
ピンピンと芽が出てきました
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