昨日の続きです

彼女は こうもおっしゃいました

 

「自分が一番初めにかかったら」

『批判されるかも』

「周囲が仕事に行けなくなる」

『家族はどんな目にあるんだろう』

 

こんなことばかりを考えている

ストレスが免疫力を低くしますよね

 

さすが!!

わかっていらっしゃるのです

 

考えれば考えるほど

思考が マイナスに

引っ張られることもある

 

家族のちょっとした体調の変化

(これまでも同じような症状は

 よくあったし 耳にしていたのに)

自分も敏感になりすぎる

 

さらに ご自分も洗脳され

「私もそうかもしれない」と

引っ張られるのだそう

 

もし ご自分が

繊細・敏感・真面目過ぎる・流されやすい

などの ご自覚があるのなら

『情報過多』と『気にしすぎ』には

注意が必要かもしれません

 

皆さま

体調を気にすることは 大切な事です

 

……と同時に 

彼女が教えて下さったように

考えすぎることにブレーキをかけ

心の健康を保つことも必要ですね

 

緑いっぱいの景色に変わってきました