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50代からはカラフルな服とノースリーブで。おしゃれなだけでない「切実」な理由

Amebaオフィシャルブログ執筆中
～日々とこころの日記～（８/19更新済み）

 

人それぞれ

大切にしているものって

ありますよね

 

皆さんは何でしょう？

 

私は『バランス』です

 

自分にとって大切な

仕事・家族・家

癒しとゆとり

 

”どれか一つ”だけが

突出して

上手くいっても

あまり満たされないらしい

 

……ということに

何度か

カラーセラピーの中の

『ビジョンスパイラルセッション』を

受けて気がつきました

 

自分が普段

暮らしの中に

取り入れづらい色

 

『緑』を

積極的に取り入れて

バランスを意識する

 

例えばですけれど

 

一日の中で

全てバランスよくは

さすがに難しいので

 

1週間とか

 

1か月～数か月の中で

自分の力を振り分ける

 

これが

できるようになってから

 

つまり

①『意識して

自分の時間を

コントロールできる』

ようになる

 

②いつもの自分の暴走！？

頑張りともいえるのですが

『赤』の部分を

セーブできるようになってから

 

気持ちのバランスが

取りやすくなったように

感じています

 

私が私に気がつき

知っていく

 

すると

・どうしたいのか

・どうすればいいのかが

見えてくる

・対処法もわかってくる

 

一生

私自身から離れることなく

つきあっていく人

それが『わたし』

 

その人と

うまく付き合うことのできる

自分でありたいと思っています

 

不思議なのですが

講座で学びを重ねていくと

ご自身を知ることに

つながりますよ(*^^*)

 

今日の朝ごはん

ごはん！？