今年一年 対面での

機会が減る中

いらしてくださった

みなさま

ありがとうございます

 

又  

ZOOMやお電話を含め

皆さまとの時間が

変わらずありましたこと

心から感謝しております

 

私も

みなさまから刺激をいただき

学び得ることや 

知る・考える機会を

たくさんいただきました

 

来年 

世の中がどう変化するのかは

わかりませんが

 

出会った方たちが

少しでも 

心地よさを得られますよう

積み重ねていこうと思います

 

来年もどうぞよろしくお願いいたします

 

 

~皆様からのお声 12月~

 

昨日はお茶会ありがとうございました😊

このコロナ禍の中で、準備、開催

してくださったことに感謝します。

あっという間の2時間でしたね。

美穂さんの所に集まる方々は、

皆さん真面目で一所懸命なかた

ばかりですよね😊他の方のお話を

聴くのは久しぶりだったので、

とても新鮮でした。

 

やっぱり、お茶会良いですね~。

講座とは違う良さがありますね。

ご一緒したそれぞれの方から

ヒントを頂いたキーワード『謙虚』

『寄り添う』、自分にも

置き換えてみたいなぁと思います。

 

美穂さん、少し早いですが…、今年も

大変お世話になりました。

来年はどんな年になるのか楽しみです😊

 

また伺いますね。お忙しいでしょうから

体調に気をつけてお過ごしくださいね😊

どうもありがとうございました💕

 

*****

 

今日はお茶会ありがとうございました。

皆さんとお話するなかで、いろいろ

抱えながらも、日々の暮らしの中で、

こうしてみよう、ああしてみよう、

楽しいことに目を向けよう、という

力強さに圧倒されました。

 

自分の人生を自分のために生きる。

これが結局のところ、私のなかでは

まだ消化しきれてないなと思いました。

 

なんとなく実体はつかめそうな、

でも全部は難しいような、いや、

ある部分はすぐにできるような?

私自身、まだわかっていない

自分像があると思いました。

自分がどうなりたいのかも、

あらためて考えてみようと思います。

 

Hさん、Nさんとはランチも交えて、

さらにたくさん話が出来ました。

素敵な時間をありがとうございました。

 

*****

 

昨日は長時間のカウンセリングを

ありがとうございました。美穂さんに

私の今年の一年のバタバタ劇を

聞いていただき、嬉しかったです。

 

やっぱり、美穂さんに会わずして

年は越せませんでした。父の事は、

美穂さんに話せて、震災当時の

お母様のご様子を教えていただき、

参考になりました。これまでも、

今回も美穂さんの体験を通したお話や

アドバイスは本当に受け入れやすく、

ありがたく思います。

 

親戚とのトラブルも、美穂さんと

お話ししながら想像の域を超えませんが、

言葉とは裏腹な感情があるのだと

あらためて思いました。

裁判のことは弁護士さんにお任せして、

私は静観しながら、家族の心身の健康を

保つことを考え過ごしていきたいと思います。

愛犬も加わりましたし、笑顔も増えました。

 

美穂さん、今年もありがとうございました!

お会いできて、お話聞いていただけて、

とても嬉しかったです。どうか、

くれぐれもお身体大切にしてください。

 

*****

 

自立の講座を学ばせていただき、

自分の事を自分で見る事が

できるようになる事、

助けられるようになる事を学びました。

 

自分の感情から欲求に気づき、

自分でコントロールできるようになる事。

自分の決めた、選んだ向かいたい方向へ

向かう事が自分の成長と満足感に

つながっていくのですね。

 

自立しようとする事で

自分の生きる力や心の力をつけて、

自分の幸せは何かを考え、自分の

したいことに時間やエネルギーを使う。

 

これって人生で重要な事だと、

私は感じられました。そして人との

良好な関係を保つために、自分の

心地の良い距離感を自分で図る……。

どこまで行っても、自分なのですね(^-^)

 

*****

 

お茶会は初めて参加させていただきましたが、

私はとても楽しく、沢山の収穫がありました(^-^)

美穂さんいつも美味しいお茶やお菓子を

用意してくださりありがとうございます。

とても癒されてます♪

 

今まで美穂さんの元でSさんやMさんと

お会いでき、不思議だったのが初対面なのに、

心の中のちょっと深いお話ができる事、

ありがたく嬉しく感じています。Mさんと

私は、期待をしていたものが子どもと夫、

逆のようで何だか面白く感じまし(^-^)

 

美穂さんから娘さんのお仕事のお話を

聴かせていただいた時に、数年後

自分の子どもたちが、社会に出た時の

参考になると思いました。

 

また美穂さんがお話されていた、家族が

ほっとできるような存在……、これって

大切だなぁって改めて感じていました。

 

家族は外で頑張ったり、戦ったりして

いるのですよね。幸い普段、家族は

うちは帰ってくると落ち着く、

ゆっくりできると話してくれていますが、

私がイライラしていたら落ち着かない

ですよね。改めてそのような存在で

ありたいと感じさせていただきました(^-^)

 

美穂さんいつも本当にありがとうございます。

またどうぞよろしくお願いいたします。

 

*****

 

今日は、本当に、本当にありがとう

ございました‼️憧れの美穂さんと

お電話出来ると言うことで、色々な意味で

時間までドキドキしていましたが、

始まったら話しやすい方向に持っていって

くれたお陰で、緊張もほぐれ、

本音を話すことが出来ました。

 

私の中の色々な葛藤が「嫌われたくない」

という気持ちからで、子どもの時から

いたのだな…と、自分の事なのに

すごく目から鱗で、自分の中に

ストンと色々な事が入ってきました。

 

子どもの成長を妨げていたことにも、

気付いていたのに目をつぶっていたのを

改めて気付く事も出来ました。

本やネットなどで、頭でっかちに

ばかりなるのではなく、行動に起こす

一歩を踏み出すことが出来そうです。

いや、行動起こします‼️(笑)

 

甘やかせたい気持ちを押さえたり、

反抗されたり、私自身も試練が

沢山あるとは思いますが、これからの

自分の未来と子どもたちの

未来のために練習していきます!

 

これからも色々お話聞いてもらったり、

講座を学ばせてもらったり、色々サポート

お願いすると思いますが、よろしく

お願いします(*^^*)美穂さんとのご縁、

本当に嬉しいです。

今後ともよろしくお願いします

 

*****

 

美穂さんに私のことを、「40代50代の

女性として、親として、ドキドキがあって、

かっこいい。肯定していきましょう。

応援しています。」って言われて、

「そうなのかな?」と、自分では

自覚なかったのですが、すごく自信に

つながりました。いつも、美穂さんの

ブログやいただいたメールを

励みにしていて、見返したりして

いたのですが、携帯の機種変更をして、

メールが全て消えてしまって。

これからは、書き留めておかなくてはですね。

 

更に、少し、お風呂場や洗濯機の掃除も

しました。美穂さんがブログで書かれて

いたように、掃除、片付け、少しでもやると

自分の心や身辺整理にもなって落ち着きました。

アドラー3回目の日にちは、近いうちに

連絡します。美穂さん、お忙しいと思いますが、

体に気をつけて下さい。私も忙しいですが、

ゆっくりやっていきます。

 

*****

 

美穂さんこんにちは。

急に寒くなりましたね!

 

先日はお茶会を開催していただいて

ありがとうございました。あの後、

他の参加者さまとランチをしました。

お2人ともそれぞれ大変な状況を

経験されて、乗り越えてこられて、

みんなで「美穂さんのおかげだね」

と笑顔で話していました。

 

あの日私は、「自分を信じる」とか

前向きな発言をしていましたが、

その後は職場の相変わらずの状況に

心がざわつき、なかなか穏やかに

過ごせていません。 

 

が、少し動きました。

 

具体的には、いつもの私は諦める、

気にしないようにするを心がけて

いたのですが、対応してみました。

泣き寝入りのままでない事は

私にとって変化かなと思います。

 

後は淡々と仕事をするのみかしら?

次回お会いする時には、また心境は

変わっているかもしれませんね😌。

また2月くらいに伺いたいと思います。

よろしくお願いします。

 

*****

 

こんにちは😃

 

ブログ記事、拝見致しました。

私のことなのですが、美穂さんに

かかるとこんなに沁みる文章に

なるのですね。しみしみです。

何度も何度も読んじゃいました。

 

美穂さんに分かっていただけて

いるだけで、本当に充分です。

色々な気持ちが出てきたり、

無理そうになった時に、

分かってもらえているのだと

思うと、大丈夫になります。

他の方もそう思っている人、

多いと思います!

 

コロナ禍と、年の瀬で

忙しいですが、お身体

大事になさってくださ〜い💓

 

ps (*’▽’*)私も今回から、

美穂さんと呼ばせていただきま〜す。

新鮮です♪

 

 

昨年末31日

あえてジャンクフードを

思い切り食べました

KUA’AINA(クアアイナ)

横浜赤レンガ店

  

その後の

年始のおせちも

おいしくありがたく

満喫しました♡