山を越えようとするとき
日曜日は
アドラー心理学勉強会を
今日は
個人講座を
させていただいた後
大阪から来ている友人に
会いに行きました
勉強会や
講座にご参加の皆様も
大阪の友人も
目の前の
山を越えようとしています
そういうお姿を拝見すると
やっぱり 応援したくなります
全く同じとは言わなくても
自分も似たような場面や感覚を
感じたことがあるからこそ
心の中で
ぎゅっと抱きしめ（させていただいて）
「きっと 大丈夫」と
声をかけたくなる
今の大変さや
事と向き合う時間が
どうぞ
その方の未来に繋がりますように
【募集中の講座】
2月3日（月）・10日（月）・17日（月）
＊アドラー心理学勉強会＊
～ELM勇気づけ勉強会～
”勇気づけ”とは、困難を克服する活力を与えること
私主催のアドラー心理学勉強会は、誰かに期待するのではなく、
“ご自分でご自分を勇気づける力”を身に付けることが目的です。
生きている限り、困難には出会うものですが、どんな時にも、
『ご自分の最大の味方はご自分』だからこそ、自分自身への
勇気づけを学びましょう。勇気づけの意味や方法を知ると、
周囲（子ども・夫・お身内・職場の仲間等）にも、勇気づけが
できるようになります。どんなに辛い状況からでも、
今この瞬間から、前向きな気持ちを自分で創ることは
可能なのです。子育て中の方は、今より気持ちを軽くして、
子育てに向き合える。トラブルを抱えている方は
違うアプローチで、”こと”に向き合えると感じています。
私もその一人です。
第1章 様々な見方・考え方の存在を意識する
第2章 聞き上手になろう
第3章 言い方を工夫しよう
第4章 感情と上手につきあう
第5章 自分のスタイルを明確にする
第6章 セルフ・トークを意識する
第7章 目的を意識する
第8章 自分の人生を引き受ける
第9章 自分の良さを再発見する
第10章 当たり前の価値を再確認する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする
【全3回：12章を４章ずつ3回に分けて学びます】
3回分 29,700円（資料・税込）