心を軽くしていきたい
ESSE ONLIN（更新されました)
50代からはカラフルな私。服や部屋、入浴剤、「色」を楽しんで若々しく
Amebaオフィシャルブログ執筆
～日々とこころの日記～（5/17更新）
今日みなさまのお声から
～みなさまのお声～
美穂さん
体調崩されていたのですね
どうぞお大事になさって下さい💐
前に色々お話を聞いてもらった
○○です
私は昨年盲腸になりかけ
家で薬が聞かなかったら入院？
みたいな時が2回もありました
点滴と薬でどうにかおさまりました
くれぐれも
無理なさらないで下さいね
今日
新しい仕事の面接に行きました😉
また介護の仕事です😅
なんだかんだで
またこの職を選んでしまいました
まだ 結果はわかりませんが
私らしく・無理せず
仕事をしていきたいと考えています
あまりあわなかったら
いつでも辞めよう（笑）と
思いながら働いて
心を軽くしていきたいです
少しずつ
色々行動を起こせるのは
間違いなく仕事を辞めた時期
カウンセリング（お話聴きます）
してもらったことが大きいです
美穂さんも
どうかご自愛ください💐
またゆっくりお話したいです💗
＊＊＊＊＊
昨日の交流分析でも
そんな話になったのですが
案外
自分を
がんじがらめにしているのは
『自分』だったりします
一度始めたことは
長く続けなくてはいけない
やめてはいけない
○○がない自分は
価値がない
逆に
○○がないと私じゃない
親・子・夫に
こうしないと！いけない
語尾に
「～べき」「しないといけない」
「しないわけにはいかない」が
ついていたら
気をつけてくださいませね♡
そこまでではない
……のであれば
○○でもいいし
そうじゃなくてもいい
2つの視点を持つだけでも
少しだけ
楽になるかもしれません
彼女のように仕事も
”続けられたらそれもいい”
”あまりあわなかったら
いつでも辞めよう”
選択肢があることで
揺れることができます
ボキッとは
折れないで済むのかも
しれません
この”みなとみらい”の景色
だ~い好き
写真で見るだけでも
スカッとします☆彡
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