最近は

土・日に

用事や仕事のことが多く

 

なんとなく

曜日感覚が

ズレているのを感じます(*^^*)

 

これまで

体で覚えていたゴミの日も

ちゃんと確認しないと

忘れがち(^^ゞ

 

危ない 危ない……

 

その分 平日に

ゆったり まったり

楽しい時間が持てることも♡

 

 

***

 

 

先日 

ある方がおっしゃいました

 

『時間の余裕ができると

変に考え事をしてしまって

今の 自分にとっては

この空き時間が 

よくないと気がつきました』と

 

全ての方に

当てはまるわけではないのですが

 

その方の状況や

考えること・悩みの事柄によっては

似たような場合もあるかもしれません

 

 

例えば 

疲れを取ることや

体力&気力の回復に

使うことができるのであれば

”余裕のある時間”は

プラスに働くのかもしれません

 

でも 空いた時間に

辛くなることをしてしまったり

ご自分を追い詰めることに

使ってしまうのだとしたら

 

もしかしたら

何かをすることで時間を埋めるという方法も

あるのかもしれません

 

お菓子とお茶をお供に

こじ~んまり

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私主催のアドラー心理学勉強会は、誰かに期待するのではなく、
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生きている限り、困難には出会うものですが、どんな時にも、
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今この瞬間から、前向きな気持ちを自分で創ることは
可能なのです。子育て中の方は、今より気持ちを軽くして、
子育てに向き合える。トラブルを抱えている方は
違うアプローチで、”こと”に向き合えると感じています。
私もその一人です。

*内容*

第1章 様々な見方・考え方の存在を意識する
第2章 聞き上手になろう
第3章 言い方を工夫しよう
第4章 感情と上手につきあう
第5章 自分のスタイルを明確にする
第6章 セルフ・トークを意識する
第7章 目的を意識する
第8章 自分の人生を引き受ける
第9章 自分の良さを再発見する
第10章 当たり前の価値を再確認する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする

ワークを中心に、体験を通して学ぶ講座になります。
こちらを学んだあと、リーダー養成講座に1日通うと、
あなたもELMリーダーになって、多くの方に伝える
ことが可能になります。資格取得につながる講座です。

【全3回:12章を4章ずつ3回に分けて学びます】

各回 約4時間半(昼食時間込み)
3回分 29,700円(資料・税込)