今日は

ZOOMで

「時間の使い方を再検討する」

の講座を

させていただきました

 

『心』のこと

ではないのに?

 

そうです

 

でも やり方は

心や 片付けと

何もかわりません

 

今の 

自分時間の使い方を

 

・書き出して

・確認し

・必要なものとそうでないものに分け

・必要ない物は減らし

・使いたいことや

 自分の必要なことに使う

 

【この講座は 他とは違い

お教えするというより

共に考える・模索する

講座になります】

 

その認識や決断を

実際に行動に移すことが

できるかどうかは

『セルフコントロール』

にかかってきます

 

自分を自分で動かす

心(頭)が

必要なのですよね

 

参加者様が

「自分では わかっている

つもりでしたけれど

書き出してみると

ハッキリわかるものですね」と

おっしゃって下さいました

 

私も 時々

時間の講座の

ワークを

一人でやってみます

 

おかげで

無駄が減り

楽しみの時間や

必要な時間を

生み出すことができています

 

それだけではなく

『その時の自分にとって

何が大切なのかが

明確になる』

感じています

 

お正月の後

数の子がお安くなっていて

何度か購入しました

次女の好物