わたしそう思ってるんだ!

 

 

~昨日の続きです~

 

その日

友人主催の勉強会は

テキストの中の

気になる部分を選び

発表するという課題でした

 

私は テキストの中の

言葉を引用したあと

こう言ったらしいのです

 

『らしい』と言うのは

言った瞬間は

まだ 自分の言葉に

気がついていないから……

 

『気になった言葉は

”自分で考えて出した答えや

選択肢に対して

誰かに答えを委ねず

自分で選択し

その選択に

責任を持てるようになる”

という部分』

~ここまでがテキストの引用~

 

これ↑ 以前の私は

できなかったのだけれど

経験の積み重ねの中で

できるようになってきた自信は

あるかもしれない』と

 

それを繰り返すように

 

「そうなんだ~

積み重ねの中で

できるようになってきた

自信があるんだね」

という

友人の言葉で

 

私は

『あっ そうなんだ!』と 

自分の気持ちに

気がつくのです

 

カウンセリングって

こんな感じ

 

自分の言葉や思いを

どなたかに話し

再度 人から聞いて

 

大切なところを

質問してもらって

自分に返していく

 

「美穂ちゃんが

できるようになったのは

いつからなの?」

 

『きっかけが何度かあって 

すごく 

イヤな気持ちになった時かな

でも そこで

人に 頼ってばかりいた

自分に気がついたの』

 

「そうなんだ~

じゃあ 

美穂ちゃんにとっては

必要なことだったんだね☆」

 

『そうだと思う』

 

そんな会話をしながら

確認できたことがあります

 

”うまくいく自信”

”間違わない自信”

ではなく

 

誰かに答えを委ねず

自分で選んで

ここまでやってきた

自信がある”のなら

(とはいえ

全てにではなけれど(^^;)

 

迷うことはない

もう一つの選択も

やってみるべし!

 

帰りは

そうだ☆彡

それでいいんだ!!と

スキップしたい

気持ちでした

 

そして 帰宅後

別の

新たな方法を

すぐにやってみました

 

だからといって 

スッキリが

すぐに

やってくるわけではないのです

 

その結果が

良いかどうかは

前回同様

やってみないと

わからないのですから

 

*****

 

明日はちょっと気分転換で

別の話を書きますね

 

明後日 また 

この後のことについて

書こうと思います

 

モンモンから抜けるには

行ったり来たりしながら

人それぞれの

時間がかかりますね