ESSE　ONLINE（土曜日更新）
50代、おうちに「自分スペース」をつくるコツ。イスひとつ用意すればOK

Amebaオフィシャルブログ
～日々とこころの日記～

 

実践できていたことに気がつく

 

まずはみなさまのお声から

 

～みなさまのお声～

 

美穂さんが

今日言って下さった

 

『辛い気持ちは

積み重ねない方がいい』

 

本当にそう思います

 

今日　涙しましたが

 

私は　母を

大好きではありませんが

 

憎んではいない自分で

本当に良かったと思います

 

自分の為に……です

 

また　ゆっくり

美穂さんとお話しがしたいです

 

6月のお茶会が終わったら

お話し聞きますを申し込みますね

よろしくお願いします😊

 

 

＊＊＊＊＊

 

何かあった時

 

「また

嫌なことをされた」

 

『また　言われた』

 

そうして

過去と今を

混ぜこぜにすることは

避けた方がいいのかなと感じます

 

 

相手を責めないため

悪い人にしないために

……ではありません

 

 

”自分の傷を

大きくしないために”です

 

過去の

辛さや痛み・傷は

過去のこととして

 

今のことは

今のこととして

 

別々に考えるだけで

辛さや傷・痛みの分量は

変わります

 

自分の中で

黒い塊を大きくしない

 

方法はあります

 

今　役に立つんだ……

 

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