～あえて意識する～
身内が
夏バテで
昨日から
何も食べていない……と
今日 会って
食べている姿を見て
ホッとしました♡
みなさまは
お疲れ
出ていませんか？
今は
『あえて意識すること』
が 必要かもしれません
体温
水分・汗のかき方
室内温度
食べ物・食べる量
睡眠時間
ニュースや
オリンピックでの気疲れ
夜更かし
(たまには楽しいかも☆）
ワクチンでの体調の変化
私の場合
何はともあれ
『睡眠！！』と
言い聞かせています
これがまた
寝ると
目の下のクマや
くぼみが減りますから
私にしましたら
『エステ級の睡眠』
ということになります
しかも 無料
今日も
明日のお客様に備え
ぐっすり
眠ろうと思います
みなさま
明日も 良い一日を
お過ごし下さい
～函館のホテル
素敵な雰囲気～